9月，遇到它別手軟，再貴也不省，常吃皮膚緊致細膩，40也少女

皂角米我們都熟悉，是一個高營養，能美容的食材，所以很多人都喜歡吃它。尤其是將皂角米和桃膠、銀耳一起煮，更是能美容養顏。因為皂角米中維生素、氨基酸很多很豐富，能潤膚養顏，提神補齊。而銀耳中的膠質也是它的賣點，能幫助皮膚緊致嫩滑，至于桃膠更是不用說了，常吃能修復肌膚等等。所以常吃這羹，不僅能皮膚緊致細膩，到了40還能是少女。

所以雖說這皂角米桃膠銀耳羹貴是貴了點，但是再貴也不要省，對皮膚好，對身體也好。因此9月，遇到它們別手軟，要買上一些吃。而且這些食材的口感也都不錯，都是一些很有嚼勁的，吃起來口感非常好。并且皂角米桃膠銀耳羹的做法也很簡單，只要簡單的煮一下就成。那下面就給大家說說詳細的做法，簡單可以參照著做一做。

【皂角米桃膠銀耳羹】

我們只需要準備皂角米、桃膠、銀耳。皂角米要買米黃色，泡了之后有淡淡清香味的，如果是白色，有刺鼻味道的多數是被熏制過的。桃膠要買大小不一，琥珀色，聞著沒有異味的。銀耳要買肉質厚，干燥，顏色微黃，整朵都沒有雜質的。買完所有食材之后就開始動手做羹了。

【詳細過程】

步驟1：桃膠放入清水中，并且將它浸泡上24小時，時間不夠的可以只泡一晚上，在天氣熱的時候可以放在冰箱中。因為桃膠泡的時間過于長了，所以中途要換上幾次清水。等到泡好之后就將表面上的雜質去掉，放在一旁備用。同時皂角米也跟桃膠一樣，泡24小時，中途換水，最后在清洗干凈。

步驟2：然后提前2小時，將銀耳拿出，并且將銀耳放入水中泡著，就泡上2小時溜拿出。接著將軟軟的銀耳上的硬蒂摘掉，然后將銀耳撕成小朵，盡量撕的小一點，這樣能夠出膠多。然后有紅棗 、枸杞的就順帶著一起清洗了，并且放在一旁備用。

步驟3：準備一個干凈的鍋，清洗干凈之后就將皂角米、銀耳、桃膠下鍋，并且注入適量的清水，先大火將水煮開，然后轉為小火煮，煮上2小時之后就根據自己的需求放入紅棗、枸杞、冰糖，接著再次煮上10分鐘，就可以關上火，并且冷一點出鍋吃。

一份滿是膠質，嚼勁十足的皂角米桃膠銀耳羹就做好了。這道羹就是一開始泡的時間長了點，煮的時間長了點，其他都很簡單，按部就班的下入食材就可以了。做法很簡單，并且很適合女人吃，常吃能皮膚緊致細膩，緊致無斑點，到了40也少女。所以9月，遇到它別手軟，再貴也不要省，為了美貌。

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