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人稱“野菜王”,春分后錯過可惜了,清熱明目,眼睛亮晶晶!

  • 來源:互聯(lián)網
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  • 2021-08-12
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人稱“野菜王”,春分后錯過可惜了,清熱明目,眼睛亮晶晶!

野菜是春天最具代表性的食物,尤其是在春分后,它們也可以大量的冒出來。以前在農村住的時候每到春分過后就經常去找各種野菜吃,在找回來之后就會做成各種美食,非常的好吃。其中吃的最多的就是這人稱“野菜王”的野菜,現(xiàn)在去到田間、市場到處都能看到看到它的身影。并且經常吃它也可以清熱明目,讓眼睛亮晶晶的,并且看起來很有神,所以在春分后可別錯過了,否則就可惜了。

這個人稱“野菜王”的野菜它就是薺菜,它是我們吃的最多的野菜,從一開始只是單純的用來煮雞蛋,作為配料用不吃,到后來的直接做成菜,并且吃進了肚子里,讓它的營養(yǎng)更好的被我們所吸收。雖說之前一直沒有直接吃它,但是真當將它吃進嘴里,小吃發(fā)現(xiàn)味道確實不錯,不僅十分的鮮嫩,有春天的氣息,并且可以將它的做法多樣化,炒雞蛋,做成餡都是ok的,都是很好吃的。

今天要給大家說到的做法,我們可以當成早餐吃,我們可以將薺菜加上面粉,然后攪一攪做成餅。這種吃法會比外面買的餅,更健康衛(wèi)生,同時味道也更好吃,不油膩,而且吃起來有股鮮味,更好吃一些了。而且比外面那些不知道放了什么東西的餅更營養(yǎng),所以這煎餅可以多給家人以及孩子做著吃,那下面小吃就將這個野菜王的做法給大家說說,大家可以進行一個參考。

薺菜煎餅:

食材清單:薺菜、面粉、五香粉、蔥等。

詳細過程:

步驟一:挖上一些新鮮的薺菜,并且在回家的路上,找個河邊將薺菜的根部泥土先清洗干凈,先將它進行一個初步清洗。然后在回到家之后,在進行深度清洗,再次在洗的時候就要將它的雜志清洗干凈。接著在鍋中燒上水,然后將薺菜放入水中燙熟,等到它拿出來后,就可以放在一旁冷一下,然后就將它切成碎末。

步驟二:將碎末大碗中,然后在碗中先加上一些鹽以及五香粉,接著現(xiàn)切上一些蔥姜,要將它們切成末,并且將它們倒入薺菜碗中。然后繼續(xù)在薺菜中加上足量的面粉以及雞蛋,最后在加上一些清水,并且和著水將面粉攪成面糊放在一旁。

步驟三:然后在鍋內倒上油,接著倒入少量面糊入鍋中,如果想要有造型的,可以將面糊倒入模具中。然后等到它凝固后,就可以取出模具,并且翻面,接下來就一直反復的翻面煎就行。直到餅熟透,并且呈現(xiàn)一個讓人有食欲的顏色。

等到所有的都煎好之后就可以上桌,我們在配上牛奶、粥等食物就可以開吃了,不僅好吃,而且清熱明目,眼睛亮晶晶。小吃認為雖說只是一道簡單的早餐,但是要想一天一大早就有好心情,我們可以給自己制作。就比如在步驟說到的,大家可以用容器給餅做個造型,這樣看著都會有好心情。最后,小吃認為生活是自己的,好心情我們也可以制作,好身體也可以自己來保護,所以我們要認真對待每一頓。

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  • 編輯:馬可
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