豆腐新吃法,不煎不煮,清爽開胃,健康沒有油煙,一盤還不夠吃
豆腐新吃法,不煎不煮,清爽開胃,健康沒有油煙,一盤還不夠吃
豆腐是一個蛋白質豐富,并且口感嫩滑的菜,它是由黃豆經過打磨后做成的一種食物,它在剛做好的時候不僅冒著熱氣,而且白白嫩嫩的,都不用經過任何處理就可以直接吃,這種最原汁原味,鮮嫩爽口的豆腐確實非常好吃。但是我們平常在吃豆腐的時候多數都是會將它煎一下或者煮一下吃,雖說也好吃,但是卻沒有那么原汁原味。而今天的這個豆腐的新吃法就能做到嫩滑,原汁原味,并且還十分清爽開胃。
今天豆腐的新吃法,不用煎不用煮,只要簡單的淋上醬汁,涼拌就可以,所以在做法上來說是很簡單,同時也是很健康的,因為沒有油煙,而且不用高溫爆炒,煎,所以很健康。再者口感也是做到了原汁原味,其中醬汁調料也是為了讓豆腐可以更加下飯,好吃。也正是因為這嫩滑爽口的口感,所以每次做這道菜的時候,只做一盤都不夠吃,大家都搶著吃。那下面小吃就將具體的做法給大家說說,大家可以跟著小吃一起動手做做看。
【涼拌豆腐】
我們只需要準備豆腐、調料就行。豆腐一般是選擇內脂豆腐,買上一盒就行,擔心不夠吃的可以多買上幾盒,并且買的時候要注意看日期。然后準備香菜、辣椒油、醬油等常見的調料。接著買完所有的食材后就切豆腐,做調料,拌豆腐。
【詳細過程】
步驟1:將豆腐拿出,然后將豆腐切成塊,并且將切好的豆腐直接放入擺在盤子中,等待放調料。如果不是內酯豆腐的,北豆腐、鹵水豆腐就需要切好之后蒸一下,當然內脂豆腐也可以蒸一下,但是我每次都沒有蒸。
步驟2:接著將準備一個碗,開始調調料。洗上幾根香菜,然后將香菜切成段,放在碗中。緊接著將蔥也洗干凈,并且切成段,放入碗中,最后將蒜,清洗掉皮之后切成放入碗中。接著在小碗中倒入生抽、醬油以及辣椒油,在簡單的拌一下后淋上熱油。
步驟3:然后拿出擺好盤的豆腐,將碗放在案板上,然后將步驟2中調好的調料倒在豆腐上,倒的時候,可以倒均勻一點,接著將豆腐放在一旁,放上10分鐘,將它簡單的入味后就可以上桌開吃了。
一份清爽開胃,鮮嫩入味的涼拌豆腐就做好了,小吃認為今天豆腐的新吃法是很好吃,原汁原味的,而且不用煎也不用煮,做法簡單,而且健康沒有油煙,所以小吃認為大家不妨可以在家多做做涼拌豆腐吃吃看。
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- 編輯:馬可
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