包菜這做法火了,不炒不煮,蓬松酥軟易于消化,老人小孩皆宜食用
導語:包菜這做法火了,不炒不煮,蓬松酥軟易于消化,老人小孩皆宜食用
每個地方都有著獨特的特色性小吃,相信一說起不爛子,人們腦海中會瞬間出現山西,不爛子是起源于山西的一款傳統特色面食,可以用各種蔬菜來做,土豆、槐花、豆角等等,人們一般是選擇季節性的蔬菜來做,時令蔬菜做的美食,更加的健康美味,下面分享給大家的是一款用包菜做的不爛子,這吃法還是第一次見,將包菜切成丁,加上調味料,拌上面粉,上鍋蒸制而成,蒸好的不爛子,再搭配上雞蛋炒一炒,特別的好吃。
這樣做成的包菜,就能當飯吃,又能當菜吃,一物兩用,非常的實在,我第一次吃的時候,還是在朋友家做客的時候,朋友的婆婆給做的,吃了后便覺得甚是美味,后來專門請教了朋友的婆婆,才知道這是用包菜做的不爛子,自己回家試著做了下,發現做法相對也是比較簡單,相信大家都能輕松做出,山西地方性的這款不爛子,口感松軟,而且又極易被消化吸收,大家完全可以放心學著做,老少皆宜食用,下年我們一起學習。
包菜不爛子的做法:
備用食材:
包菜1個,玉米面粉255克,蔥蒜適量,雞蛋2個,五香粉少許;
制作過程:
第一步,首先將包菜清洗干凈后,放在案板上,切成小??;
第二步,再將切好的包菜丁,放在一個比較大點的盆中,加上五香粉、鹽、蔥花和面粉,攪拌均勻;
第三步,鍋中添上水,將攪拌好的包菜放在蒸屜中,隔水放入蒸鍋,開始蒸制;
第四步,中大火蒸差不多10分鐘用,掀開鍋蓋,用筷子翻個面,繼續蒸制;
第五步,繼續蒸制差不多10分鐘后,就可以關火,盛出后,晾涼待用;
第六步,雞蛋磕在碗中,打散攪勻,炒鍋添油,待油熱后,淋入蛋液,炒制凝固;
第七步,加上蔥和蒜,翻炒出香味后,放入蒸好的不辣子,翻炒均勻,就可以關火盛出開吃。
烹飪小技巧:1、除了可以用包菜做不爛子外,土豆做的撥爛子也是非常好吃的,而且將土豆作為主食吃,耐餓又減肥,不管是用哪種蔬菜,都要將其切成丁,拌上面粉,再加上調味料,蒸的過程中,需要將其翻一番,這樣會受熱均勻,使得食材能夠均勻的蒸熟,蒸好的不爛子,可以搭配各種食材炒制,按照自己的喜好來做即可。
2、山西的特色傳統面食不爛子,蓬松酥軟口感好,尤其是用包菜做的不爛子,這種做法是非?;鸬?,因為它不用炒不用煮,做法簡單,是飯又是菜,深受大眾的喜歡,而且又是非常易于人體消化吸收,老人和小孩皆宜食用。
如果你認為包菜的這種做法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是分享給更多的人學習!
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- 編輯:馬可
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