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立夏后,碰到此菜別手軟,加2味調料,出鍋爽口又下飯

  • 來源:互聯網
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  • 2021-09-16
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立夏后,碰到此菜別手軟,加2味調料,出鍋爽口又下飯。

立夏過后天氣非常炎熱,一到夏天干燥的時候,飲食上要注意多吃一些清淡的食物,不要吃油膩的太多,關于清淡的菜品在夏天的時候可是有很多,但是有一樣菜品確實非常受歡迎的,就是綠豆芽。這道綠豆芽好吃而且特別實惠,花個一兩塊錢就能吃一頓,做好的綠豆芽能夠清脆爽口而且非常開胃下飯。今天就來分享這道綠豆芽的好吃做法,喜歡吃的不妨按這個方法做來嘗一嘗。

炒綠豆芽的時候用到的配菜很簡單,只要蔥和蒜兩種就可以了,不需要放姜,用到的蔥最好是選當季的嫩葉小蔥,不要用大蔥,大蔥的嗆口辣味比較重一些,因為炒豆芽的時候不需要放入太多的調料,蓋不住嗆口的味道,所以選用小蔥會更好,看一下詳細的烹飪步驟。

【食材準備】

綠豆芽,小蔥,大蒜,鹽,植物油,雞精。

【烹飪步驟】

①買綠豆芽的時候一定要看一下它的芽根部位,這個地方如果顏色發黑的話,說明綠豆芽不新鮮了,整根綠豆芽是非常嫩非常白皙的,這樣的綠豆芽是剛發好,非常嫩香的,買回來的綠豆芽要放在清水中浸泡著備用。

②清炒之前一定要把綠豆芽反復地沖洗幾遍,注意不要用力去搓,否則很容易折斷,然后控干表面的水分放入一個碗中,再準備一下小蔥和大蒜,把大蒜直接拍扁去掉皮切成小粒,把大蔥也去掉外面的黃葉,再切成兩厘米左右的小蔥段備用。

③起鍋燒油,先把油溫燒到六成熱,這時就放入蔥和蒜來爆香,爆香的過程中要保持小火防止炒糊,然后再放入豆芽開始清炒,炒的過程要把火調的大一些,快速的顛鍋,讓綠豆芽能夠受熱均勻。

④炒至半熟的時候再倒入一勺生抽和一勺香醋,翻炒均勻,加入這兩樣食材之后來調味是非常開胃的,尤其是加入了香醋,味道會更好更下飯,繼續翻炒至綠豆芽成熟。

⑤最后在鍋內撒上一勺鹽,一勺雞精翻炒均勻即可關火,這樣就可以出鍋了,一道非常美味的醋溜豆芽就做好了,用到的食材非常簡單,但是做出來的口感卻一點都不差,喜歡吃豆芽的不妨就按這個方法做來嘗一嘗吧!

【烹飪小提示】

炒綠豆芽的時候,一定要采用大火爆炒的方式,用這種方法能夠快速的把豆芽里面的水分給逼出來,吃起來會更加的清脆爽口,另外放入香醋的時候一定要在勺子中讓它自然加熱一段時間,之后再淋著鍋邊慢慢地澆到鍋中,這樣香醋就沒有特別嗆口的酸味了,吃起來更香。

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  • 編輯:馬可
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