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來看看關曉彤的減肥餐，營養清淡，低脂美味，難怪瘦成筷子腿。

關曉彤一直在強調，自己一件非常重要的事情就是瘦身，因為不敢胖，一胖那些禮服的拉鏈就拉不上了，曾接受采訪的時候被問到，給大家一些減肥的建議，她說要多喝水，多運動，要是不能做到運動的話那就少吃，她說現在自己能夠管住嘴了，但是還很難邁開腿，還要繼續努力。

前幾天，關曉彤在個人社交網站曬出了媽媽給她準備的營養減肥餐，看了之后我們不得不說，她有一個很有見識的好媽媽啊，一般的媽媽給孩子準備飯，都是準備自己覺得好吃的食材，比如豬蹄，燉排骨之類的，恐怕孩子吃不好，但是關媽媽準備的這些餐，不單營養，而且種類非常豐富，還超級低脂，吃了不會發胖，一看就是精心的在為女兒搭配。

下面這份午餐我數了一下，共有10種食材，中間最搶鏡的是切開的螃蟹，海鮮能補充優質蛋白還不增肥，還有左上角的牛肉，都是增加肌肉減少脂肪的，綠色蔬菜有四種，搭配的也是非常完美了，還有泡的小菜，也是很有滋味的，這一餐絕對有滋味有營養，還有上面準備的水果，包括右側的雞蛋。

第二份搭配的也很好，這份準備了3樣葷菜，中間的兩種是雞胸肉和牛肉，右上角是大龍蝦，看上去很好吃啊，看到這里我不由得咽了幾口口水，這真的是快樂減肥的節奏啊。

下面這餐有魚了，而且還有雞胸肉，中間的那兩片就是了，這個雞胸肉不是水煮的，而是油煎，看上去油脂并不多，還撒了芝麻和調料，估計味道差不了，其他的就是蔬菜水果了，比較吸睛的就是上面的那盒臘八蒜了，原來關曉彤也愛吃臘八蒜。

這一份里面臘八蒜又出現了，我想以后減肥嘴里沒滋味的時候就來兩瓣臘八蒜吧，這份里面還有水餃，不過量是很少啊，只有2個，我平時不減肥的時候至少吃十五六個吧，看了我的差距還是很大啊，繼續努力了。

看了關曉彤曬出的這些營養減肥餐，不由得說真的是超級營養啊，而且好豐富，還有一個特點就是每一種類的食材量都很少，少量多種類，這也是減肥期間必須注意的哦！看完關媽媽為女兒準備的這些美食，好多網友說：羨慕有個會搭配的媽媽，誰說不是呢！

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跟著關曉彤吃減肥餐，清淡營養，低脂不胖，吃出好身材。

這里是鏟子愛廚房，我是球球媽，一個愛分享的美食博主，每天都會在頭條分享美食的制作方法和烹飪技巧，喜歡我的作品，記得點贊，轉發和關注哦，您的支持是我最大的動力，感謝您的觀看！