豆腐別再燉著吃了,打上2個雞蛋,比肉還好吃,兩天不吃就饞得慌
豆腐別再燉著吃了,打上2個雞蛋,比肉還好吃,兩天不吃就饞得慌。
豆腐因其鮮香滑嫩的口感和豐富的營養,受到很多人的喜愛,因此它應該是我們餐桌上最常見的一種食材了。豆腐不僅含有多種人體所需的微量元素,還含有大量的優質蛋白,素有“植物肉”的美稱。
豆腐的做法有許多,最常見的做法就是白菜燉豆腐了,但是經常吃也難免會吃膩,今天老譚就給大家分享一道大多數人都沒有吃過的豆腐新做法,話不多說,接下咱們直接開始操作。
———豆腐最好吃的做法———
所需食材:
嫩豆腐2塊、雞蛋2個、青紅尖椒各1個、小蔥1根、大蒜1頭、洋蔥1個、生抽、蠔油適量、食鹽、雞精、白糖適量、土豆淀粉適量
操作步驟:
1、首先,在這里給大家介紹一下豆腐的分類,豆腐主要分為南豆腐和北豆腐。
南豆腐又叫嫩豆腐含水量較大約90~92%;又稱石膏豆腐,它使用的成型劑是石膏液,它的特點是,質地比較軟嫩,細膩。
北豆腐又叫老豆腐含水量約85%。又稱鹵水豆腐,顧名思義它的成型劑是鹵水,相比南豆腐質地要堅實干硬一些。”
今天制作的這道菜,我們選用的是嫩豆腐,也就是南豆腐。首先我們準備兩塊嫩豆腐,瀝干豆腐的水分,然后改刀切成大約一厘米左右的厚片。
2、準備一只干凈空碗,碗中打入兩顆雞蛋,用筷子攪拌成蛋液,然后把切好的豆腐片放入蛋液中,晃動一下碗使每片豆腐都均勻的裹上一層蛋液。
3、起鍋點火,往鍋內加入少許底油,油燒熱后,把蘸過蛋液的豆腐,一片一片整齊地碼入鍋內,用小火煎制。
4、豆腐下鍋后不要著急去翻動它,不然容易碎,要等上一分鐘,煎至定型后,再翻過來煎另一面。
5、要注意全程用小火煎,不然非常容易煎過,發黑變糊,煎兩面金黃,把豆腐盛出備用。
6、準備料頭,青紅尖椒洗凈去籽,改刀切成滾刀塊;洋蔥剝去外面一層皮,改刀切成大一點的??;小蔥洗凈切成蔥末;蒜子用刀拍一下,這樣可以快速去皮,然后切成蒜末備用。
7、起鍋點火,炒鍋內加入少許底油,油熱后下入切好的料頭,洋蔥丁、蒜末用小火爆香,接著放入煎好的豆腐,然后開始調味,少許食鹽、雞精、白糖,適量生抽、蠔油,再沿鍋邊加入半勺清水,開大火晃動一下炒鍋,使豆腐快速吸收湯汁入味。
8、燒至湯汁濃稠,為了防止豆腐掛不住湯汁,我們再用濕淀粉勾一點薄芡,最后加入切好的青紅尖椒塊提味增香。
9、出鍋時撒上一把小蔥末點綴,這樣一道比紅燒肉還好吃的家常燜豆腐就做好了。馬上就要過年了,覺得不錯的朋友可以點贊收藏,在制作年夜飯的時候給家人露一手。#紅紅火火過大年#
最后,感謝大家的耐心閱讀,咱們今天的美食分享就到這里了,喜歡的朋友記得點贊收藏,并轉發出去讓更多好朋友學會這道美食。我是老譚,一位90后廚師從業者
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- 編輯:馬可
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