大雪過后,有條件要做這“3道熱菜”,營養(yǎng)又解饞,冬天少生病
大雪過后,有條件要做這“3道熱菜”,營養(yǎng)美味又解饞,冬天少生病。哈嘍,大家好,我是大廚江一舟,今天又到了和大家分享美食的時刻了,你準(zhǔn)備好了嗎?
今天就是24節(jié)氣,當(dāng)中的大雪節(jié)氣啦。大雪節(jié)氣的來臨,也就意味著初冬季節(jié)已經(jīng)結(jié)束。仲冬時節(jié)的到來,也就意味著寒冷的冬季正式向我們走來了。出門的時候就有了寒風(fēng)刺骨的感覺,除了多穿衣服,保暖之外。對于有錢的朋友來說,不妨給家人多做這三道熱菜哦。營養(yǎng)美味又解饞,讓我們的這個冬天增強(qiáng)免疫力少生病。
那么究竟是哪3道熱菜呢?話不多說,接下來就和大家直接分享干貨啦。對于喜歡在家做美食的朋友,仔細(xì)往下看吧。
NO.1胡蘿卜燉羊肉
準(zhǔn)備食材:羊肉500克,胡蘿卜一根,土豆兩個,生抽,老抽,味極鮮醬油,大蔥1根,老姜1塊,黃冰糖,香葉,八角,黃豆醬,食用油。
操作步驟:
1.首先準(zhǔn)備40塊錢的羊肉一斤,放在清水中,給它沖洗一遍。然后再給它切成大小均勻的四方塊,放入碗中控干水分備用。
2.胡蘿卜一根我們給它切成滾刀塊,土豆兩個我們給它去皮切滾刀塊放入碗中備用。準(zhǔn)備料汁:生抽3勺、老抽半勺、味極鮮醬油1勺放入碗中,給它攪拌均勻備用。接下來開始上火制作。
3.炒鍋里面加入3瓶礦泉水,然后再把羊肉放進(jìn)去。小蔥兩根打成蔥切放進(jìn)去,放入切好的姜片。不蓋蓋子大火燒開。水燒開后撇去表面的浮沫。再次用中火煮五分鐘。五分鐘后我們把羊肉撈出來洗凈浮沫備用。
4.炒鍋燒熱放入食用油,油熱后放入羊肉塊煸炒出里面的油脂,然后再放入調(diào)好的料汁。加入兩勺開水,直接蓋上蓋子大火燒開。水燒開后慢燉30分鐘,放入精鹽胡椒粉,白芷調(diào)味。
5.最后十分鐘放入胡蘿卜和土豆,再次燉十分鐘就可以出鍋裝盤啦。美味可口的胡蘿卜燉羊肉就做好了。喜歡的朋友趕緊去試試吧!
NO.2白蘿卜炒粉條
1.白蘿卜一根給它切成細(xì)絲,紅薯粉條一小把放入溫水中浸泡半個小時。浸泡好的紅薯粉條瀝干水分,然后在里面加入半勺老抽,給粉條上色。接下來開始上火制作。
2.炒鍋燒熱放入食用油,油熱后放入蔥姜炒香。然后再放入切好的白蘿卜絲,大火將其炒軟,然后再把浸泡好的紅薯粉條放進(jìn)去。放入一勺開水,大火燉兩分鐘。兩分鐘后,加入味極鮮醬油、生抽、蠔油、雞精、精鹽調(diào)味就可以出鍋啦。
NO.3西紅柿燉牛腩
準(zhǔn)備食材:牛腩500克,西紅柿1個,冰糖老抽,精鹽,山楂片,啤酒。
操作步驟:
1.500克的牛腩,我們將其剁成大小均勻的四方塊。然后放在清水中浸泡半個小時備用。浸泡好的牛腩就沒有任何腥味啦!
2.自然成熟的西紅柿切成大小均勻的小丁,接下來上火制作。炒鍋燒熱放入適量的冷水,30塊錢的牛腩放入鍋中,然后加入蔥姜去腥,不蓋蓋子大火燒開。水燒開后撇去浮沫,再次用中火煮五分鐘。5分鐘后撈出洗凈浮沫備用。
3.炒鍋燒熱放入食用油,油熱后放入西紅柿炒香。然后再放入焯好水的牛腩,給它翻炒均勻西紅柿湯汁。倒入一瓶純糧食啤酒,2個山楂片,精鹽,蓋上蓋子大火燒開。水燒開后慢燉30分鐘。30分鐘后就可以出鍋了。
好了,以上就是關(guān)于本篇文章的具體分享了。喜歡做美食的朋友趕緊去試試吧!咱們下期見!
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- 編輯:馬可
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