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素菜——美味可口

  • 來源:互聯網
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  • 2021-06-10
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芥末蔬菜卷 材料 綠豆芽、白菜各180克,芹菜、胡蘿卜、香菇各120克,粉絲40克,春卷12張,蛋黃液1個。 調料 芥末醬、鹽、白糖各適量。 做法①將香菇、粉絲分別泡軟。 ②將白菜、芹菜、胡蘿卜、香菇洗凈切絲,粉絲切成5厘米長的小段。 ③白菜絲、芹菜絲、胡蘿卜絲、香菇絲、粉絲、綠豆芽放入沸水中焯熟,瀝干,加入芥末醬、鹽、白糖拌勻。將攪拌好的菜放入春卷皮中,邊緣涂上蛋黃液后卷好,切段裝盤即可。

珍珠南瓜 材料 鵪鶉蛋10個,南瓜200克,姜片適量。 調料 鹽、味精、白糖、水淀粉、香油各適量。 做法①將鵪鶉蛋入沸水中煮熟,然后剝去蛋殼,備用。 ②南瓜洗凈,去皮、籽,切塊備用。 ③鍋中加入適量油,燒熱后放入姜片煸出香味,然后加南瓜、鵪鶉蛋,加適量鹽翻炒至南瓜熟。 ④加入味精、白糖調味,用水淀粉勾芡,最后淋上香油即可。

茄汁香芋卷 材料 香芋250克,豆腐皮2張,蛋清液2個。 調料 番茄醬、糖、醋、鹽、味精、干淀粉各適量。 做法①香芋清洗干凈,入沸水鍋中煮熟,去皮、碾成泥,加鹽攪拌入味。 ②用豆腐皮將香芋泥包好,蘸上蛋清液,裹上一層淀粉,鍋內倒油燒至八成熱,將香芋卷放入鍋中炸至金黃。 ③鍋內留余油燒熱,放入番茄醬、糖、醋、鹽、味精勾兌成芡汁,淋在炸好的香芋卷上即可。

鮮奶胡蘿卜條 材料 胡蘿卜3根,青豆50克。 調料 牛油、鹽、面粉、牛奶、胡椒粉各適量。 做法①將胡蘿卜去皮,切長條狀。 ②將胡蘿卜放入水中,加牛油、鹽,煮軟;將青豆用沸水焯熟。鍋內倒植物油加熱,放入面粉炒出香味,加牛奶攪拌均勻,放入鹽、胡椒粉煮成白汁。 ③將胡蘿卜、青豆放入味汁中,翻炒入味即可。

香菇栗子海皇煲 材料 金針菇50克,香菇5朵,胡蘿卜半根,紫菜、茭白各20克,豆腐絲、竹筍各30克,栗子60克,海苔條200克,蛋清液2個。 調料 老抽、白糖、味精、胡椒粉、水淀粉、干淀粉、鹽各適量。 做法①將胡蘿卜洗凈,1半切片,1半切絲;茭白切絲;豆腐絲、香菇均一半切絲,一半切片;竹筍切片。 ②鍋內倒適量油燒熱,放入金針菇、胡蘿卜絲、豆腐絲、紫菜、茭白絲、香菇絲翻炒均勻,然后加入味精,用水淀粉勾芡。 ③用海苔將炒好材料卷好,用蛋清液將封口糊住。將海苔卷切成長段,兩頭拍上淀粉,放入油鍋中炸至變硬。 ④鍋內留適量余油,放入香菇片、竹筍片、栗子、胡蘿卜片,加入老抽、白糖、味精、鹽、胡椒粉翻炒均勻。 ⑤將海苔卷放入鍋內一起翻炒,用水淀粉勾芡即可。

炒素什錦 材料 鮮蘑、香菇、黃瓜、胡蘿卜、西紅柿、西藍花、玉米筍、荸薺、萵筍、紫菜頭各40克,姜片適量。 調料 鹽、醬油、味精、水淀粉、雞湯各適量。 做法①鮮蘑、香菇切片,黃瓜、胡蘿卜、玉米筍切小段,西紅柿切片,西藍花掰小朵,荸薺、萵筍、紫菜頭均削成球狀。將以上所有食材放沸水中汆燙。 ②鍋內倒油加熱,將全部食材放入鍋內翻炒,倒入雞湯,加鹽、醬油、味精翻炒入味,用水淀粉勾芡即可。

熗拌蘿卜塊 材料 心里美蘿卜300克。 調料 鹽、味精、香油、醋各適量,干辣椒少許。 做法①蘿卜洗凈,切塊,然后放入鹽腌漬片刻,最后用水沖干凈,瀝干水分放入盆中。 ②炒鍋燒熱,倒入油,大火燒至五成熱,放入干辣椒,制成辣椒油。 ③將熱辣椒油澆在蘿卜塊上,加入鹽、味精、醋、香油等調料,拌勻即可食用。

什錦沙拉 材料 胡蘿卜120克,土豆150克,小黃瓜100克,火腿40克,雞蛋1個。 調料 胡椒粉、白糖、鹽、沙拉醬各適量。 做法①胡蘿卜煮熟后切小塊;土豆去皮切片,煮10分鐘后撈出壓成泥狀。雞蛋煮熟,蛋白切粒,蛋黃壓碎。 ②黃瓜洗凈切小塊,用少許鹽腌漬10分鐘;火腿切小塊。 ③將土豆泥拌入胡蘿卜塊、黃瓜塊、火腿塊及蛋白塊。最后,放入胡椒粉、白糖、沙拉醬拌勻,撒上碎蛋黃即可。

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  • 編輯:馬可
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