?孕婦咳嗽怕用藥 民間行之久遠(yuǎn)的咳嗽食療方?生活中妊娠期，孕母的免疫力會有所下降，所以很容易發(fā)生孕婦感冒、孕婦咳嗽等癥狀。準(zhǔn)媽媽都很擔(dān)心，怕用藥會給胎兒帶來影響。

每個懷孕之后的孕媽媽，都會對自己的飲食格外注意，每天都要吃各種有營養(yǎng)的食物，以保證肚子里的寶寶能夠更好地發(fā)育。很多原本為了控制身材不敢多吃的孕媽媽，也都放棄了外形的保持，聽說什么有營養(yǎng)就吃什么，結(jié)果硬生生從苗條淑女變成了膀大腰圓。

生活中我們會發(fā)現(xiàn)，很多孕媽媽在剛剛懷孕的時候會有很大反應(yīng)，嚴(yán)重的還會吃什么吐什么，可是等到早期的反應(yīng)消失，胃口就會變得特別好。有些孕媽媽甚至每天還要吃好幾餐，那么當(dāng)孕媽媽在吃飯的時候，肚子里的寶寶究竟能不能感覺到呢？他們又會有怎樣的反應(yīng)呢？

圖文揭秘：孕媽媽在吃飯時，肚子里的寶寶在干嘛？網(wǎng)友：小饞貨

網(wǎng)上就有這樣一組圖片，為大家展示了胎兒的真實(shí)狀況，并且也能從中看出，當(dāng)孕媽媽吃飯的時候，胎寶寶其實(shí)也會有各種各樣不同的反應(yīng)。網(wǎng)友們看過之后都會紛紛感嘆，都覺得胎寶寶實(shí)在是太萌太可愛了。

從圖片中可以看到，胎寶寶從一個小小的胚芽發(fā)育到一個寶寶的過程中，大部分的時間都是在子宮里休息和睡覺的。少數(shù)清醒的時間里，他們才會在子宮里活動身體。

胎寶寶和孕媽媽的身體是通過一根臍帶來連接的，這跟臍帶的作用十分重要，承擔(dān)著為胎寶寶輸送各種營養(yǎng)的任務(wù)。其實(shí)胎寶寶在子宮里也會吃飯，而他們吃飯的方式并不是通過咀嚼吞咽食物，而是通過臍帶直接從媽媽的身體里得到營養(yǎng)。

當(dāng)孕媽媽將食物轉(zhuǎn)化成各種營養(yǎng)物質(zhì)的時候，血液就會將這些營養(yǎng)物質(zhì)輸送到臍帶到達(dá)胎寶寶的體內(nèi)。所以胎寶寶才能逐漸長大，最后發(fā)育成型。所以孕媽媽給胎寶寶輸送的營養(yǎng)越充足，那么胎寶寶就能發(fā)育的越好，出生之后也能更加強(qiáng)壯。

很多孕媽媽都有這樣的感覺，就是在飯前和飯后這段時間，是胎動的高峰期。尤其是在美餐一頓之后，胎寶寶仿佛也能感覺到美食的存在，胎動也會更加頻繁。其實(shí)這是由于吃飯前后的血糖波動導(dǎo)致，當(dāng)孕媽媽感到饑餓的時候，血糖水平就會下降，胎寶寶也會比較煩躁不安。

而當(dāng)吃飽喝足以后，血糖水平很快上升，胎寶寶也能敏銳地覺察到這種變化，所以也會表現(xiàn)得更加興奮。從圖片中可以看出，當(dāng)孕媽媽吃完飯以后，胎兒會高興得手舞足蹈，甚至還會張開嘴巴笑一笑，這都是血糖水平的變化引起的。

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胎寶寶在子宮里雖然不能品嘗到美食，但是他們可以喝到羊水，對他們而言，羊水也是有味道的，羊水的味道直接由孕媽媽的飲食味道決定。雖然平時胎寶寶也會有排泄物進(jìn)入羊水，但是很快就能被臍帶過濾，所以羊水是很干凈的，并且味道也會有變化。

如果孕媽媽的口味比較重，經(jīng)常吃一些辛辣刺激的食物，羊水的味道也會變得比較辛辣，胎寶寶并不喜歡這種味道，甚至還會皺起眉頭。而當(dāng)孕媽媽吃到味道特別鮮美的食物，羊水的味道也會變得特別好，胎寶寶就會非常喜歡，也會開心的做出各種動作。

很多人都好奇胎寶寶能否品嘗出不同的味道，答案是肯定的，胎寶寶的舌頭也有味蕾。一般在懷孕后期的時候，胎寶寶的味蕾就能夠發(fā)育成熟，所以他們也能在子宮里品嘗到味道，所以想讓胎寶寶吃得更好，孕媽媽就要多多注意自己的飲食。

在孕期孕媽媽如何調(diào)整飲食

懷孕之后的飲食非常重要，充足的營養(yǎng)能夠保證胎兒的正常發(fā)育，也能讓孕媽媽的體質(zhì)變好。所以孕期要多吃優(yōu)質(zhì)并且營養(yǎng)的食物，還要講究營養(yǎng)的科學(xué)搭配，不能亂吃更不能吃錯。

孕期的營養(yǎng)要全面，孕媽媽不僅要吃自己愛吃的飯菜，更要把飲食的種類盡量增多。不要總是吃單一的食物，每頓飯都應(yīng)該有盡量多的食物種類。比如要有主食也要有蛋白質(zhì)，蔬菜水果也不能少，最好經(jīng)常更換食物的種類，以保證攝入更多的營養(yǎng)元素。

孕媽媽不能吃過于刺激辛辣的食物，這樣會對胎寶寶造成刺激，還會引起上火和內(nèi)熱，胎寶寶出生之后還會容易長濕疹。此外也要避免吃過于油膩和高脂肪的食物，脂肪攝入過多會讓胎寶寶的體型過大，分娩的時候就會比較困難。還會導(dǎo)致孕媽媽在孕期肥胖，影響產(chǎn)后的身材恢復(fù)，對身體也沒有好處。

其實(shí)每個胎寶寶在子宮里也是個小吃貨，他們也同樣熱愛美食，所以孕媽媽不僅要滿足自己的口腹之欲，更要照顧到寶寶的口味，這樣才能讓他們更快樂。

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