?孕婦辣味食譜 2款食譜可解饞?孕婦能吃辣嗎？許多孕媽在懷孕前就喜愛吃辣味的東西，但是懷孕后就忌口了，但是有時還是會忍不住想要吃，那么孕婦可以吃的辣味菜有哪些呢？

來源|《知識經濟》

作者| 陳杰

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三生公司生命健系列是從大自然中探尋健康、活力、營養。

鈣是人體生長發育所必須的營養物質，缺鈣會導致抽筋、牙齒松動、骨質疏松、骨質增生、發育遲緩等問題。因此需要通過鈣含量豐富的食物或者鈣劑來幫助獲取足夠的鈣質，來滿足機體對鈣質的需求。

人生有三個補鈣的最好時期。醫學界把嬰幼兒期稱為補鈣的臨界期，因此出生后就開始補鈣是一個好時期，充足的鈣量才能保證嬰幼兒機體組織的正常發育與生長。

對于成長的兒童而言，補鈣最好的時期就是青春期，因為進入到青春期以后，身體的發育速度加快，合理補鈣能夠促進身體的發育，能夠讓孩子快速長高，避免因身體缺鈣而出現發育遲緩的問題。

中老年人在五十歲之后腸胃的吸收能力下降，此時就會導致無法完全吸收食物的營養物質中的鈣，進而出現骨質疏松、骨質增生等問題，因此年過五十后也是補鈣的好時期。

而在步入老年后，鈣質的流失會逐步增多，尤其是女性，鈣質的流失會更加明顯。骨骼是人體最大的鈣質儲存庫，鈣質流失會導致骨密度的下降，從而導致骨質疏松。所以要在鈣質大量流失前，將骨密度維持在一個較高的水平。如果骨密度峰值的水平較高，那么骨流失的速度就會減緩。

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三生公司于近日升級推出了生命健乳黃金乳鈣壓片糖果（無蔗糖）。據悉，生命健乳黃金乳鈣壓片糖果（無蔗糖）是一款以乳礦物質（乳鈣）為主要原料的食品。作為新食品原料，乳礦物鹽的鈣磷比例與人體骨骼中的鈣磷比例相似，更有助于吸收；同時產品不添加蔗糖，使用山梨糖醇，產品甜得更加健康，適合更多人群食用。

相比市場類似的產品來講，生命健乳黃金乳鈣壓片糖果（無蔗糖）以乳鈣為原料，采用新鮮牛奶中提取的天然乳鈣，不僅含有豐富的鈣離子和營養物質，而且更易吸收，吸收率高。

其次，生命健乳黃金乳鈣壓片糖果（無蔗糖）每100g含鈣質高達7690mg，使用山梨糖醇替代蔗糖，好吃不蛀牙，維護口腔健康。

同時，由于配方使用全脂乳粉制作，增加了產品的奶香味，像糖果一樣來兩片，老少皆宜。與老款相比，此次產品造型升級為時尚三角形，同時產品規格由2.5g/片縮小為0.8g/片，體驗感更強。

據了解，三生公司生命健系列是從大自然中探尋健康、活力、營養，以源自豐富自然食物的整體營養為現代家庭帶來均衡的營養和豐沛的活力，呵護全家健康，提供更便捷、更高品質的生活。

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