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孩子的身高長得怎么樣？是高還是矮？身高偏矮到底有多矮？將來大概能長多高？我們用什么做參考來給孩子評估呢，就是家長們經常看到的【0-18歲兒童青少年百分位數值表】。

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這兩張表，從孩子出生媽媽就要會看，是評估孩子生長發育水平的重要參考，藍色的是男孩，粉色的是女孩。

這張表怎么看？先看最上面一行

我們以男孩為例，我們看到3rd，10th，25th，50th，75th，90th，97th，就是我經常說的百分位，3rd就是第3百分位，97th就是97百分位。

百分位是什么意思呢？打個比方，好比100個孩子的考試成績排名，3rd代表考了3分，排名倒數后3名；50th代表及格，平均水平；97th代表前3名，從左往右，數值越大，代表考分越高，越是尖子生，身高越高。

如果孩子現在的生長低于3rd，代表是矮小癥水平，已經是疾病狀態，這類孩子是必須要治療的，如果不治療，男孩成年長不到160，女孩長不到150。

如果孩子現在的生長在3rd-50th之間，代表處于身高亞健康狀態，這樣的孩子需要查找原因，糾正問題，如果放任不管，很多孩子會慢慢從50th滑到25th，再滑到10th，甚至3rd，這部分也是中醫中藥應用非常廣泛的孩子。如果孩子現在的生長在50th，成年身高女孩160左右，男孩172左右，要看家長對孩子的期望身高，如果不滿意，也可以促進一下，拔高百分位。如果孩子現在的生長在90th、97th，是長得非常好的，要提醒家長的是，排除孩子存在骨齡偏大的情況，骨齡正常是最好不過的。

這張表怎么看？再看左邊一列

最左邊一行代表年齡，從0歲一直到18歲，所以有的家長問身高管理要管到什么時候，管到孩子不長就可以結束了，實際上，通過臨床數據，男孩一般到骨齡16歲，女孩到骨齡14歲，基本上身高就長完了。

要注意的是，我們有2套年齡，時間年齡和骨齡年齡，很多時間骨齡和年齡是不一致的，我們評估的時候要看骨齡。

以5歲的男孩為例，身高112，體重36，如果骨齡也是5歲，孩子的生長就是50百分位，平均水平；如果孩子骨齡偏小1歲，那就是4歲身高112，孩子的生長就是97百分位；那如果孩子骨齡偏大1歲，那就是6歲身高112，剛達到10百分位。

很多時候按年齡來評估孩子的生長是不準的，骨齡才是最終決定了孩子能長多久，最終能長多高，這也是我為什么建議家長每年定期給孩子監測骨齡的原因。

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這張表到底準不準？

很多家長說這個表不準，首先大家要知道這個表是大數據的統計，如果你家孩子沒有拍骨齡，我給你評估的時候，是孩子的年齡對應的身高百分位，這種大多作為參考。如果你給孩子拍了骨齡，用骨齡來對應這個表，更精準！當時零幾年制定這個表的時候，基于年齡的多一些，因為那個時候骨齡偏大的孩子并不多，骨齡和實際年齡一致，晚長偏小的更多，但是對比現在，骨齡偏大的孩子是非常多的，骨齡偏小晚長的孩子幾率反而非常小。

所以大家把著眼點放在孩子的實際情況，骨齡對應的生長是什么水平，再看孩子是否需要干預，關注到這一點，孩子多長5-15厘米都有機會！

注：醫學科普，僅供參考，具體問題具體分析。

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