人不管走到哪一步，總得找點樂子，想一點辦法。是的，美食就是我找的樂子，想的辦法！小談食刻和你一起認真對待吃下的食物！

前幾天，岳云鵬曬了自己的午餐，很多人都想一探究竟，看看他吃了啥？看到岳云鵬曬的午餐，不得不說還是非常接地氣的，這也難怪這么多的人喜歡他。平時我們總想著這些明星應該吃的都是些山珍海味，沒想到就是很普通的家常菜，岳云鵬的這個午餐曬出來，有16萬多的網友紛紛點贊，但是打開評論區，第一道菜就把網友給難倒了。

他到底吃的是哪些家常菜呢？還是說說爭議最大的一道菜吧！炒紅莧菜，有的地方也叫小米菜。這其實是一道非常簡單的應季家常菜，但是很多網友卻不認識，有的說是空心菜，也有的說是茼蒿菜，更有朋友說是紅薯葉，其實只要仔細觀察，肯定是紅莧菜，因為葉子上的紅色還在哪里，再加上湯汁的顏色，就可以排除紅薯葉，而看到莖不可能是空心菜，茼蒿菜葉子不會是這樣。

第二道菜，肉炒黃花菜，很多網友都在評論，問為什么沒有肉，其實炒花菜的時候放了一點肉末，大家可以仔細看看，黃花菜是當下的熱門的菜，炒之前需要焯水，因為它含有一定的秋水仙堿，這個是有毒物質，不過焯水以后，能夠去除毒素，吃的也比較的放心，不過這里需要提醒大家，如果對花粉過敏的話，里面的心記得抽掉，看到岳云鵬的這個菜，還有很多金針花的心沒去掉。

第三道菜，蒜末炒萵筍葉，這道菜其實比第一道菜更難區別，很多人都不知道萵筍葉和油麥菜的區別，一般來講，油麥菜的葉子比較細長，而且其表面比較光滑，而萵筍的葉片則比較寬大，表面也有許多經脈突出來，較為不平整，整體上萵筍的葉子一般沒有油麥菜長。所以這道菜應該是萵筍葉而不是油麥菜，主要是看這個菜的莖，說實話油麥菜和萵筍葉還是比較難區分的。

第四道菜，這個毫無爭議，拍黃瓜，而且他做的這個黃瓜其實還是非常講究的，不是直接把它拍碎拌，而是把它切成了菱形，這樣制作的時候，能夠讓它入味更加的均勻，而且吃的時候也很容易夾。這道黃瓜是伏天很多人的家常菜，它簡單易做，而且味道和口感都不錯，主要是還含有大量的水分，能夠起到一定的補水作用。

第五道，重要的美食放在最后講，餃子。岳云鵬最愛吃的美食了，基本上你會看到他隔三差五就在吃餃子《在向往的生活》中也能看到他吃餃子，網友都說：“哥，你是有多愛吃餃子啊”！，岳云鵬作為一個地道的北方人，其實吃餃子也比較的正常，不過這道餃子，還真沒看出是什么餡，朋友們，你們覺得他吃的餃子是什么餡嗎？

看到岳云鵬曬的午餐，其實還是相對健康的，符合夏天飲食要講究清淡，只不過這些菜，有點綠，有的網友說他吃的其實是瘦食，沒有肉，其實我覺得對于他而言，肉不肉無所謂，主要是想吃餃子，其它的菜就來一張圖片，唯獨餃子要強調一下，來兩張，看來處處都透露著細節，自己非常喜歡吃的食物其實是餃子，朋友們，如果給你這樣一桌晚餐，你喜歡吃嗎？歡迎大家留言、討論。

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