孩子不喜歡吃南瓜?試試這個做法,香甜松軟口感好,比面包還好吃
導語:孩子不喜歡吃南瓜?試試這個做法,香甜松軟口感好,比面包還好吃
饅頭是屬于北方人的主食,是以面粉為主料,經過發酵蒸制而成的食物,剛出鍋的饅頭,香氣撲鼻,令人食欲大開,起初人們蒸饅頭,都是簡單用小麥粉,而且形狀樣式都比較簡單,隨著人們對于飲食方面的高追求日漸增加,人們開始在饅頭的制作上做起了研究,在和面的時候,增加了不少的食材,通常都是用水來和面,后來又有了牛奶和面、豆漿和面,而我要分享給大家的這款饅頭的做法,是用南瓜糊來和面的,吃起來有淡淡的南瓜清香,口感很是獨特。
南瓜糊便是以南瓜為主料制作而成的,起初我用南瓜糊來和面蒸饅頭,完全是因為家里的小孩不喜歡吃南瓜,而南瓜又是一種營養價值非常豐富的蔬菜,尤其是對于小孩有很好的效用,其中含有的類胡羅素在人體會轉化為維生素A,可以促進小孩的骨骼生長發育,所以為了讓孩子能夠接受南瓜,便選擇了這樣的辦法制作,沒有想到,出鍋的南瓜饅頭,孩子竟是非常喜歡的,吃的特別香,所以我便將這款南瓜饅頭的做法分享給大家,希望你的孩子也能吃的健康美味。
南瓜饅頭的做法:
食材清單:
主料:低筋面粉200克,南瓜糊100克;
輔料:白砂糖40克,酵母粉2克;
制作過程:
第一步,首先制作南瓜糊,將南瓜削去皮后,切成薄薄的片,上鍋蒸熟后,加上適量的純牛奶,放在攪拌機中,攪拌均勻成濃汁即可;
第二步,在做好的南瓜糊中加上白砂糖和酵母粉,攪拌均勻,直至白砂糖完全融化;
第三步,需要的面粉量準備到位,用做好的南瓜糊分次少量的倒入,攪拌均勻后;
第四步,揉成一個光滑的面團,蓋上一層保鮮膜,靜置發酵,直至兩倍大的時候即可;
第五步,取出進行排氣,接著整形,做成孩子喜歡的形狀即可,我是選擇直接揉成圓條后切段;
第六步,在蒸架上抹上油,把做好的饅頭生胚放入,注意保留一定的間隔,蓋上蓋子,發酵至2倍大,先將鍋中的水燒開,再放入饅頭,蒸上大約20分鐘,關火后,再燜5分鐘即可。
烹飪小技巧:1、注意放在蒸架上面的饅頭生胚,一定要間隔一定的距離,因為還需要經過二次發酵,所以需要留下發酵空間,蒸熟的饅頭,一定要關火后燜幾分鐘,再開蓋子,防止冷空氣進入,會出現回縮塌陷的現象,那么便會影響到饅頭的外觀。
2、蒸饅頭的時候,別再用水和牛奶和面了,換做用南瓜糊,蒸出來的饅頭,吃起來松軟香甜,口感也會更加豐富,家里有孩子不喜歡吃南瓜的,便可以試試這個做法,保證要比面包還好吃。
如果你認為這款南瓜饅頭的做法還不錯,歡迎收藏起來自己學著做,或者是分享給更多的人學習!
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