東京奧運會上，當抓舉僅145公斤，總成績落后11公斤的情況下，諶利軍奮力一搏，直接加重至187公斤，摘得中國隊的第六金。

賽后接受采訪時，諶利軍幾度哽咽：這些年太不容易，為這一刻，他等了十七年。

他從特困家庭中走來，一路訓練，父親患癌去世，母親一人打工養活三人，因家貧幾次差點退訓，為了奪冠理想最終堅持下來。

2016年里約奧運會上，諶利軍本是奪冠期望最大的選手，但在決賽中突然抽筋，最終只能退賽，無緣獎牌。這對諶利軍來說，是巨大的打擊，“心情很沉重，那種苦說不出來”。

本指望奪冠能夠給風雨飄搖中的家庭一點資助，無奈命運總是如此殘酷。不過諶利軍沒有頹廢，迅速調整狀態，重塑奪冠信念，等待下一次的雄起，然而命運又一次開了玩笑。

2020年10月份的一場比賽中，諶利軍手臂肌腱斷裂，手術后留下了一道將近15厘米長的疤痕。

對一名舉重運動員來說，奧運賽前這樣的傷病可能是致命的，人們擔心里約奧運的一幕又要重演，但諶利軍用實際行動詮釋了:真正的勇者，無論面對怎樣的逆境，命運永遠掌握在自己手里。擁有的高逆商，是人生翻盤的底牌。

諶利軍一路披荊斬棘，終活成自己想要的樣子，高逆商的他成為了父母教育子女的榜樣。

01逆商是人生翻盤的底牌

“逆商”一詞首次出現在美國人保羅 史托茨《逆商》一書中，全稱逆境商數，也稱挫折商。它是人們面對逆境、積極尋求解決辦法的一種能力。逆商高的人挫折復原力強，更容易過好自己的一生。

新東方董事長俞敏洪曾以史玉柱作為為例詮釋逆商。

他認為，史玉柱逆商特別高，在商海中浮沉打滾，幾經失敗，但最終成功躋身中國富豪前50位。爬起來的速度比摔倒的速度更快。

再比如，我國科普作家高士其。他留學時，因實驗出現意外，裝有培養腦炎過濾性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入他小腦，造成殘疾。他忍著病毒的折磨，拖著半癱的身子，堅持工作。

后來病情惡化，連睜、合眼都要別人幫忙，但他無懼病痛，先后創作100多萬字的作品。有人問他苦不苦，他笑著說：“不苦!因為我每天都在斗爭，斗爭是有無窮樂趣的。”

這些人都是從逆境中奮起的典范，最終成為生活的王者，他們不僅詮釋了什么是逆商，并用行動證明了，擁有逆商是人生翻盤的底牌。

為此，新東方董事長說：父母向孩子傳遞逆商，是比上大學更重要的事情。

那么父母如何做，才能培養好孩子的逆商？

02培養孩子逆商，達到人生新高度

明確目標，認識逆境。

在《逆商》這本書中，作者把人分為三種，第一種是放棄者，這種人的常見表現是退出、逃避、放棄；第二種是扎營者，這種人在一無所有時認真努力，當達到他的內外在需求后，他就停止努力了；第三種人是攀登者，特點是為自己而活，活得有價值有意義，并在行走的路上永不停息。

父母在培養孩子的過程，首先要明確培養目標，你想把孩子培養成怎樣的人。不同的目標意味著不同的教育理念，會采取不同的教育方法。

絕大多數父母希望自己的孩子成為快樂的攀登者，在成為攀登者路上，或多或少會遇到困難，父母要讓孩子認識逆境，進行心理建設。

生活中常見的是，孩子成績一向很好，偶一次發揮失常，有的孩子會大受打擊，一直處于巔峰狀態，突然經歷滑“滑鐵盧”事件，難以接受，父母要讓孩子認識面臨的不順，其實就是所謂的逆境。

人生百年，不會總是一帆風順，風雨與彩虹相間，高山與低谷相聯，在人生常態中，孩子學會正確面對逆境。

彼得德魯克說，“管理就是激發他人內心的善意”。作為父母，要讓孩子認識當下所處的境地，認知逆境的所在，才能更好地面對逆境。

面對逆境，勇于擔當

認識到逆境是每個人都會遇到，是生活常態，但仍有人選擇逃避，選擇自暴自棄，父母要引導孩子學會擔當。

首先，父母要做一個有擔當的人，面對任何挫折與不利狀況能夠理智對待、沉著應對，身教重于言教，父母是孩子應對逆境的榜樣；

其次，父母要經常與孩子溝通，不僅講述自己在生活中是如何面對挫折，還要與孩子一起分析其成長過程中面臨的煩惱與挫折，讓孩子明白，成長的道路布滿荊棘，世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人，學會承擔責任，勇敢面對逆境。

廖智，一位舞者，08年汶川地震中，失去女兒，失去雙腿，面對這樣的困境，她選擇面對，失去孩子，失去雙腿，這樣的困境是否就無法掌控了？她選擇不，毅然決然選擇跳舞，截肢后不久，不顧疼痛，開始舞起來，“站”起來，為家鄉義演，她用頑強、用愛心譜寫一曲愛的贊歌。

廖智從逆境中站起來了，與其說她是在用肢體舞蹈，不如說是在用生命歌吟。

分析逆境 戰勝逆境

能夠直面逆境，敢于擔當，這是一個孩子最重要的品質，也是孩子對逆境最好的認識。孩子畢竟是孩子，在困難面前不逃避，就是最勇敢的，父母要教會孩子如何從困境中抽身而出。

要教會孩子問三個問題：第一個問題，自己能夠掌控目前的局面嗎？第二個問題，目前的事件會產生什么影響？第三問題，暫時的困難可能會延續多久，怎樣解決最好？通過這幾個拷問，分析逆境，最終找到戰勝逆境的方法。

對逆境進行分析，可以更好的脫離逆境。給大家講一個故事，有一個叫做貝克威瑟斯的人去爬喜馬拉雅山。那天天氣本來很好，快到山頂的時候，突然大風暴襲來，這是非常嚴寒的風暴，面對風暴，有人對大自然俯首稱稱，就地倒下，有人找地方躲起來。

只有他，仔細分析這一困境，唯一的方法直面風暴，是盡快找到營地。他知道自己體能還有三四個小時的時間，如果能在這段時間找到營地，他就脫離險境了，一路上，頂著風暴嚴寒，不讓自己倒下，他腦補和妻子孩子在一起的溫暖畫面，告誡自己：我不能死，一定要回到家。很幸運，最終他找到了一處營地。

在這場風暴中，很多人死去，甚至請來的經驗豐富的向導也死去了，貝克之所以能夠生存下來，是他面對逆境時的自我拷問與分析，是他頑強的意志最終拯救了自己。

寫在最后:

智商是一個人學習進步的底色，情商是一個人人際交往的樞紐，而逆商則是一個人逆襲翻盤的底牌。

在孩子成長過程中，父母要重視孩子這三種能力的培養，但最最重要的是逆商的培養。人生這條長長的賽道上，每位家長都希望孩子能夠勝出，最好的勝出就是活到最后，活好一生，擁有高逆商成為孩子戰勝艱難險阻的不二法門。

愿我們的孩子都會成為高逆商的人兒。

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