玉米面新做法,低糖少油軟糯味美,好吃易上手,比蛋撻還受歡迎
導(dǎo)語:玉米面粗糧細作,軟糯香甜低糖少油,好吃好做,比蛋撻還受歡迎
平常適當吃粗糧對我們的身體有好的幫助,玉米面便是很常見的一種,如今的粗糧口感都比較細,而且在烹飪的時候人們還會選擇將其與細糧做搭配,屬于粗糧細作,烹飪的食物口感也特別豐富,這次要分享給大家的便是用玉米面做的美食,軟糯香甜口感特別好,而且其中用到的糖和油都比較少,吃著更加健康美味,用這個方法做的粗糧,能得到家里大人和小孩的一致好評,比蛋撻還要受歡迎,對于玉米面的這個做法簡單好學(xué)而且極易上手,錯過了學(xué)習(xí)真的是太可惜了,下面我便將玉米面餅的做法詳細分享給大家。
玉米面餅的做法:
備用食材:
玉米面300克,小麥粉300克,白糖50克,雞蛋3個,酵母粉5克,開水450毫升,泡打粉5克;
制作過程:
第一步,所有的食材都準備到位,玉米面放入一個碗中,在其中緩緩加入開水,用筷子攪拌成沒有干面粉的狀態(tài),待不燙手的時候;
第二步,將酵母粉、面粉和白糖一同放入在其中,再次用筷子將其攪拌均勻,可以抱團就可以了,蓋上保鮮膜醒發(fā)一會,差不多40分鐘的時間即可,在其中磕入雞蛋;
第三步,加上點泡打粉,攪拌均勻,使得蛋液可以充分融入在面糊中,最后攪拌好的面糊比較粘稠,再次蓋上保鮮膜靜置10分鐘的時間;
第四步,待將面糊松弛好后,在平底不粘鍋中刷上點食用油,燒熱后用勺子將面糊舀入在鍋中,弄得稍微平整一些,成為圓餅狀就可以了,加上蓋子開始煎;
第五步,差不多3分鐘的時間,即可看到玉米面餅已經(jīng)成型了,并且明顯可以看到鼓起,翻面將另一面也煎好即可出鍋。
小編總結(jié):
玉米面中含有的營養(yǎng)元素比較豐富,維生素、纖維素含量都比較多,適當吃對于美容養(yǎng)顏、延緩衰老等都有著好的幫助,所以對于女孩子來說適當吃玉米面是非常有好處的,而且玉米面也極易被人體消化和吸收,大家可以放心吃,用這個方法做的玉米面餅,軟糯香甜口感好,而且還是屬于低糖少油的食物,好吃好做易上手,我一次就做成功了,這樣做的玉米面餅,比蛋撻還要受到家人的歡迎,對于喜歡吃粗糧的朋友,非常建議學(xué)習(xí)這個做法。
烹飪小技巧:
1、注意玉米面需要用開水燙,做出的餅會更加松軟有彈性,這個方子中用到的水比較多,面糊也比較發(fā)粘,注意燙好玉米面后,需要待晾至不燙手的時候才可放入酵母粉,否則容易將酵母燙死;
2、白糖的用量可以根據(jù)個人的口味適當做調(diào)整,最后做好的面團沒有干面粉就可以了,比較粘稠并且不成型都是正常的,發(fā)面一定要到位,做好的餅才會更加松軟;
3、煎餅的時候油不用太多,煎至的過程中加入鍋蓋悶一會,這個過程還可以讓玉米面餅有一個發(fā)酵的過程,做好的餅特別香軟好吃。
如果你認為玉米面餅的做法還不錯,歡迎收藏起來學(xué)著做,或者是將其分享給更多的人學(xué)習(xí)!
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