急性心肌梗死在歐洲和美國很常見，在美國，中年男性發病率為71/1000，35-84歲女性發病率為22/1000。而且每年有150萬人患有急性心肌梗死，45萬人患有復發性心肌梗死。

在我國近年來發病率也越來越高，因此關于心肌梗死的報道越來越多，其中很多人都是突然發病死亡的。

可事實上，疾病從出現不適到死亡也是有3次求救機會的，只不過很多人并不了解。

　第一、總是錯過定期檢查

當一些人久坐不動、長時間熬夜、吸煙、喝酒、肥胖和高血壓，以及存在三高疾病宗族史時，都會增加心梗的發病率。這些人是心肌梗死的高危人群，因此有必要定期做好體檢工作，這是非常重要的。

　　第二、不重視疾病

患有糖尿病、高血壓和高脂血癥等潛在代謝疾病的人如果不積極治療，很可能會導致血管內廢物增加，并增加冠心病的患病率。而被確診患有冠心病，但沒有積極治療的人來說，這也可能會造成心肌梗死的主要原因。

　　第三、忽視胸痛和出汗

根據臨床案列發現，很多心肌梗死患者當天下午，都會有胸悶、窒息、咽部縮短、胸痛和出汗。就算休息了整個下午，不適癥狀仍未緩解，這個時候如果不送往醫院，很可能會導致死亡。

因此，心肌梗死當天會有許多明顯的癥狀，這也是身體的前期預警，如果感到胸痛、胸悶和喉嚨痛，建議馬上去醫院檢查和治療，改善有搶救機會的。

對于心肌梗塞患者來說，不只要了解清楚不能錯過的3次求救機會，患者的家人和朋友還要了解心梗來臨時的搶救方法。

　第一、按壓

當心肌梗死產生時，有必要接連喊出患者的名字，不要讓患者失去意識，必要時能用蘆薈油滴在患者的舌頭上，然后用手指按壓患者的人中，直到患者意識到疼痛，這樣患者也不會失去意識。

　　第二、及時呼救

家人如果不會急救方法，應該馬上進行呼救，因為一旦急性心肌梗死產生，在家服用血管擴張藥物是無法達到作用的。所以，有疑似癥狀產生時，應該馬上撥打急救電話，這比任何一種藥物都有用。

第三、合理用藥

冠心病患者易產生心肌梗死，主張在醫生指導下提前服藥，以降低心肌梗死的產生率。

此外，還有高脂血癥、高血壓、糖尿病等疾病，也容易產生心肌梗死，因此存在這些病的患者，一定要積極用藥，定期到醫院進行檢查，不然，誘發心肌梗死，就會威脅到生命安全。

總之，預防心肌梗死有很多注意事項，就拿存在基礎病的人來說，如果血壓持續升高，耗氧量增加，就會產生心絞痛，這個時候不及時治療，誘發心梗的概率高達60%。

因此，保持血壓穩定，定期進行檢查具有重要意義，除此之外，還要注意保暖，不然身體受到冷氣侵襲時，血管會縮短，血液粘度會增加，血液循環速度會出血問題，這樣很容易造成心肌缺血、缺氧的問題，增加心肌梗死和猝死的風險。

所以，心梗原因多，需要注意的事項多，希望大家可以重視起來。

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