看到一則新聞，一個(gè)4歲的孩子，吃完飯后在床上從疊高的被子上往下跳，結(jié)果沒(méi)過(guò)多久，開(kāi)始肚子疼、嘔吐，甚至是休克。

到醫(yī)院一檢查，是由于孩子飯后活動(dòng)太劇烈，導(dǎo)致小腸系膜裂孔，需要立即手術(shù)。醫(yī)生說(shuō)如果孩子再晚來(lái)一會(huì)，可能導(dǎo)致多臟器功能衰竭，威脅生命。

孩子在吃飯以及吃完飯后，家長(zhǎng)要注意，這些動(dòng)作千萬(wàn)不要做！

• 不要追著孩子喂飯

有的家長(zhǎng)看孩子吃飯?zhí)蛘邠?dān)心孩子吃不飽，就拿起碗開(kāi)始喂。

久而久之，孩子就不再自己動(dòng)手吃飯，因?yàn)樗麄冇X(jué)得爺爺奶奶爸爸媽媽肯定會(huì)喂，這樣不僅會(huì)影響孩子自主進(jìn)食的能力，還會(huì)造成過(guò)度喂養(yǎng)，讓孩子肥胖，從而影響健康。

吃飯，一定要讓孩子自己吃，吃飽沒(méi)吃飽，肚子餓不餓，孩子自己是最清楚的。

如果孩子不想吃，可以跟孩子說(shuō)清楚，現(xiàn)在不吃，只能到下頓才可以吃，而且這期間，也沒(méi)有其他零食可以吃。

讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，比吃進(jìn)去多少東西，更重要。

• 不要邊看電子產(chǎn)品邊吃飯

寶寶的年紀(jì)比較小，可能很難讓他們一直坐在餐桌前，即便如此，也要堅(jiān)持讓他們坐在餐桌前吃飯，這一點(diǎn)，爸媽們不可輕易妥協(xié)放棄。

很多孩子都養(yǎng)成了不太好的吃飯習(xí)慣，吃飯的時(shí)候要么玩玩具，要么看電視或平板，這樣孩子的注意力就不會(huì)放在吃飯上，再好吃的飯菜對(duì)比玩具和動(dòng)畫(huà)片，都會(huì)覺(jué)得索然無(wú)味。

這個(gè)時(shí)候我們要給孩子立一些規(guī)則，在孩子吃飯的時(shí)候，要把玩具收好、電視關(guān)掉，同時(shí)，家長(zhǎng)也要做好榜樣，不要一邊吃飯一邊玩手機(jī)，應(yīng)該給孩子營(yíng)造一種吃飯的“儀式感”。

• 不要和孩子比賽吃飯，也不要用獎(jiǎng)品來(lái)鼓勵(lì)孩子吃飯

面對(duì)“飯?jiān)睂殞?，很多家長(zhǎng)為了哄他們吃飯，就會(huì)脫口而出一句：“寶寶吃完飯，媽媽有獎(jiǎng)勵(lì)哦！”又或者跟孩子比賽吃飯，如果孩子先吃完，就會(huì)給他一個(gè)小獎(jiǎng)品進(jìn)行鼓勵(lì)。

為了得到這個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，寶寶或許很快就會(huì)吃完飯，但這就是完成任務(wù)式的吃飯，而且吃飯?zhí)?，容易?dǎo)致寶寶被食物噎住或者嗆到，增加窒息的風(fēng)險(xiǎn)。細(xì)嚼慢咽則有助于食物消化和營(yíng)養(yǎng)吸收，有利于寶寶的身體健康。

• 不要因?yàn)槌燥埪椭肛?zé)孩子

有些家長(zhǎng)，看見(jiàn)寶寶吃飯慢或者吃飯吃得到處都是就會(huì)著急、生氣，甚至指責(zé)、嚇唬、強(qiáng)迫孩子。

指責(zé)并不能解決實(shí)際問(wèn)題，有時(shí)甚至?xí)屒闆r更加糟糕，孩子一吃飯就會(huì)想到媽媽又要罵我了，這樣一來(lái)，飯也就不香了。

家長(zhǎng)在育兒上一定要有足夠的耐心。

寶寶不想吃飯的原因有很多，也許他們今天身體不舒服，也許他們對(duì)今天準(zhǔn)備的食物不感興趣，家長(zhǎng)們應(yīng)該先觀察，找出孩子不肯吃飯的原因，然后再“對(duì)癥下藥”。

原因1：食物品種和造型都十分單一

孩子因?yàn)樾?，能吃的東西不多，有的家長(zhǎng)圖方便省事，就會(huì)把孩子喜歡吃的食物反復(fù)做。

一日三餐，餐餐差不多，就算大人經(jīng)常吃也會(huì)膩，更不要說(shuō)孩子了。

我們家長(zhǎng)可以在食物的搭配和造型上多花點(diǎn)心思，比如說(shuō)多準(zhǔn)備幾道食物，用不同顏色的食材進(jìn)行搭配，也可以用漂亮的餐盤(pán)，或者把飯菜擺成各種小動(dòng)物的造型，讓孩子愛(ài)上吃飯。

原因2：飯前飯后吃水果零食

有些家長(zhǎng)深怕會(huì)餓著孩子，一會(huì)兒給孩子吃點(diǎn)水果，一會(huì)兒給孩子吃點(diǎn)餅干，不斷地進(jìn)行投喂。孩子的小肚子都被填滿了，怎么可能乖乖吃飯呢？

飯后同樣如此，孩子知道飯后可以吃水果點(diǎn)心，在吃飯的時(shí)候自然就不會(huì)好好吃。

所以家長(zhǎng)在給孩子吃東西時(shí)一定要限量、定時(shí)，尤其是在飯前1小時(shí)和飯后1小時(shí)，盡量不要讓孩子吃東西，明確地告訴孩子馬上就要吃飯了，這會(huì)兒不可以吃東西，剛吃完飯也不能吃。

原因3：在飲食上口味偏重

現(xiàn)在很多家庭都是爺爺奶奶外公外婆帶孩子，老人們認(rèn)為孩子不吃鹽就會(huì)沒(méi)力氣，所以早早地給孩子的輔食里添加鹽。

也有些家庭，年輕的爸爸媽媽喜歡下館子，也總是會(huì)帶著孩子一起去，這樣一來(lái)，孩子也跟著變成了“重口味”。

孩子嘗過(guò)了重鹽的食物，味覺(jué)變得更挑剔，很難再喜歡清淡寡味的食物了。

其實(shí)我們家長(zhǎng)在孩子1歲之內(nèi)最好不要額外添加鹽，為了避免寶寶以后挑食，也為了寶寶健康，家長(zhǎng)們可以從小給寶寶養(yǎng)成清淡飲食的習(xí)慣。

好習(xí)慣的重要性，家長(zhǎng)們都知道。從小培養(yǎng)孩子好好吃飯的習(xí)慣，不僅能讓大人省心，關(guān)鍵還能讓寶寶在成長(zhǎng)過(guò)程中，更加的獨(dú)立和自信。

期待著通過(guò)家長(zhǎng)的配合，讓我們的“飯?jiān)睂殞毝甲兂伞靶〕载洝卑桑?/p> ,葉倩彤音頻,松毛蟲(chóng)的行進(jìn)行列,我的極品小桋李南方 http://www.cityruyi.com/lm-2/lm-2/20142.html