女人愛美，多吃3種食物，刮油消脂，排毒清腸，甩掉大肚腩

1.荔枝

荔枝是夏天時令水果，對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、神疲等癥，還能夠增強免疫力，健腦益智。荔枝肉含豐富，荔枝除廣為人知的滋補作用外,還含有豐富的鐵等微量元素，可用于補益氣血，還能調理腸胃，具有一定的調理和滋補作用。

2.冬瓜

冬瓜減肥法自古就被認為是不錯的減肥方法，冬瓜與其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含鈉量極低，有刮油消脂，排毒清腸的功效，冬瓜讓你快速甩掉小肚腩并不難。冬瓜核中含有油酸，具有抑制體內黑色素沉積的活性，是良好的潤膚美容成分。

3.枇杷

枇杷果當中富含有一定的果膠，還有豐富的膳食纖維，維生素B等有益成分。對于我們體內的脂肪有著促進分解的作用，還能夠在一定程度上幫助我們的腸道有效抑制對于脂肪的吸收。可以幫助我們的身體起到一定的降脂減肥功效。而且經常吃點枇杷果，還能夠在一定程度上幫助我們起到預防流感的通。