女性的身體本身就比較脆弱，而在一些特殊的事情，女性身體會更加脆弱，也就是經期和孕期，通常女性在這些時期，家里人會比較關注女性。女性雖然平時沒有男性那么大的壓力，但身體所承受的東西并不比男性小，尤其是女性每個月都要來的親戚。在月經初潮的時候，很多家長會告訴自己，什么事情不能做，什么東西不能碰。

其中有一件事一直是很多人爭議的話題，那就是在月經期間不建議洗頭，因為洗頭會導致寒氣進入身體，繼而會出現子宮收縮不全的現象，導致子宮內的淤血不能完全排除體外，從而引發一系列婦科方面問題，嚴重的話甚至導致宮頸癌的出現，那么這個說法到底是不是真的?

經期不宜洗頭，是否屬實?

經期不宜洗頭，這個說法是錯誤的，之所以有這個說法，是因為在古代，熱水只能通過柴火燒制，想要洗頭或者洗澡都需要現燒，有些女性為了節約柴火，會直接用冷水洗頭，但是月經期間是不能接觸涼水的，很容易導致寒氣進入身體。但是現在社會發展比較快，已經有熱水器以及吹風機等生活用品，用熱水洗頭非常方便，洗完之后還可以直接吹干，所以沒必要因此而受到束縛。

古時候女子在洗完頭發之后，只能用干毛巾將頭發擦干，但是女性的頭發比較長，干的速度比較慢，因此在洗完頭之后，很容易導致寒氣進入身體。女性都是非常愛美的，如果真的是因為月經，而一個星期不洗頭，那么頭發會變得很油，頭皮屑也比較多，沒等到身邊朋友嫌棄，自己對自己都非常的嫌棄。不過需要注意，在洗頭的時候最好用溫熱的水，不然會對頭皮造成損傷，并且在洗過頭之后，及時用吹風機將頭發吹干，以免造成不必要的麻煩。

醫生表示：經期真正不能做的事情，很多人還在做

經期不能游泳，夏天的時候，因為氣溫比較高，所以很多人都會想各種避暑方式，很多人首先會想到的是空調，另外還有游泳。但是我們要知道月經期間，一定要避免游泳，因為身體在排出經血的同時，宮頸口是打開的，這個時候如果游泳，泳池當中的細菌會進入身體，繼而增加婦科問題的患病率。

這時候可能有人會問，外面的游泳池里面有很多細菌，那我在自己家的浴缸里面泡，也一樣可以起到避暑的效果。其實不然家里的浴缸中也有可能存在較多細菌，一樣會通過張開的宮頸口進入身體。所以一定要在月經期間避免游泳的行為，在浴缸里面泡澡也是不可以的，想要洗澡最好采用淋浴的方式。

月經期間還應該避免飲酒，由于經期女性身體代謝酒精的能力降低，此時如果大量攝入酒精，酒精會不斷堆積在身體內，很難將其排出，所以非常容易導致酒精中毒的情況出現。另外酒精在進入身體之后，會對血管造成刺激，此時血管會處于擴張狀態，血液循環也會加快，可能會增加女性的經血量，所以女性一定要在經期避免飲酒。

拔牙也是經期應該避免的事情，牙疼是很難忍受的事情，很多女性都沒辦法忍受，所以經常會在出現牙痛情況之后，去醫院補牙，此時如果拔牙很容易出現血流不止的現象。主要是由于月經期間，女性的凝血功能減弱，身體的出血量會比平時要多，那么拔牙就會出現出血不止的現象。另外拔牙也屬于手術，口腔里面出現傷口，如果使用的醫療器械沒有經過消毒，很容易導致細菌感染的情況出現。

經期還不能吃冰冷的食物，這是大家都知道的事情。春節假期剛剛結束，很多地區都出現天氣回暖的現象，此時市面上出現了不少冰淇淋、冷飲等冰冷的食物。很多女性都喜歡吃冰冷的食物，月經期間身體血液循環比較緩慢，此時子宮與卵巢非常脆弱，在食用冰冷食物之后，容易出現子宮異常收縮，導致痛經的情況出現。

綜上所述，女性在月經期間不宜洗頭的說法，在古代是正確的，但是在科技發達的現在，我們沒必要被這句話所束縛。只要我們在洗頭的時候注意，不要用冷水洗頭，洗過頭之后還要及時用吹風機吹干就可以。上述幾件月經期間不能做的事情，希望大家以后不要做了，以免造成不必要的麻煩。

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