中醫，是我國古代人民在長期與疾病的斗爭中總結出來的醫學，在西醫傳進來之前，一直是我國的主流醫學，尤其適合調理身體。因為中醫雖然療效慢，但卻能夠從根本上改善身體的體質。

黃芪，作為一味常見的藥材，其中的營養元素豐富，經常被用來配藥或做藥膳。而黃芪的主要的作用就是補氣養血，因此，通常會被女性用來泡水喝。每天一杯黃芪水，每次只需要5~10克左右的黃芪，用開水泡15分鐘就可以喝了。不僅能夠補氣養血，還能夠調理脾胃。如果堅持喝一個月，你的身體就會發生一些變化。

首先第一點就是美容養顏。對于那些本身氣色不好的人來說，黃芪的補氣養血功能最適合了。因為黃芪能夠調理人的脾胃，只有脾胃好了，臉色看起來才能更好，皺紋也更少。對于部分女性出現的缺鐵性貧血，也可以用黃芪泡水喝，還能提高免疫力。正常人經常喝黃芪水，還能夠預防感冒。

另外，黃芪還有保護肝臟的作用。我們都知道肝臟是人體重要的排毒器官，人體每天出現的毒素使得肝臟每時每刻都在不停地工作著。喝黃芪水，能夠加快肝功能的恢復，提高人體的排毒速度，使毒素無法在體內堆積。這樣不僅能夠避免肝臟疾病，還有延緩衰老的功效;

第二點是血糖正常。黃芪有降低血液粘稠的作用，常喝黃芪水，能夠調節血糖，治療糖尿病。而且，黃芪中的營養物質，還能擴張血管，促進血液循環，降低血壓，保護心臟，防止心臟病，高血壓等;

第三點是改善氣虛。一般身體虛弱的人稍微活動一下就容易出虛汗，這是氣虛的表現。長期喝黃芪水，可以改善氣虛，讓人看上去容光煥發，更顯年輕;

第四點就是消化功能變好。因為黃芪能夠對腸胃和肝膽都起到很好的保護作用;

第五點是消腫。很多年齡較大的高血壓的患者，經常會出現下半身水腫的情況。常喝黃芪水能夠起到很好的消腫作用。

每天一杯黃芪水，一個月后，身體發生的變化讓女人驚喜。不僅能夠提高免疫力，還能美容養顏。但是，雖然黃芪水帶來的好處非常多，也不能多喝，因為黃芪本身有溫熱的作用，長期喝黃芪水，容易導致上火。另外，如果本身沒有氣虛癥狀，那么不建議長期喝黃芪水，否則會導致陰陽失調。

而且，有些特殊的人群不能喝黃芪水的 。比如說發燒的人，本身體內就有熱氣，喝了黃芪后更不容易散熱;還有女生在每個月的特殊時期也不適合喝黃芪水，因為黃芪水雖然補氣養血，但是在這種時期，會造成血量增加。

對于女性朋友來說，可以將黃芪和金銀花搭配在一起泡水喝，這樣能夠滋養皮膚，還能消除色斑。

最后，特別要提醒大家的是，黃芪平時一定要放在冰箱里，不然容易長蟲哦。

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