豆角葉和此物一起煮，清熱解毒，美白肌膚，淡化皺紋色斑，更年輕

很多人都知道豆角有很高的營養(yǎng)價(jià)值，豆角里面含有特別多的粗纖維和葉綠素，但卻不知道豆角葉也有很高的營養(yǎng)價(jià)值，豆角葉可以清熱解毒，美容養(yǎng)顏，而且豆角葉中富含特別多的維生素c和膳食纖維，人多吃一些有助于提高免疫力，

豆角葉中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維可以刺激大腸蠕動(dòng)、幫助排便，降低體內(nèi)膽固醇，還能夠減少毒素、廢物在體內(nèi)的積存，能夠預(yù)防便秘、高血脂等。豆角葉中含有維生素C成分，維生素C具有抗氧化、抗黑色素形成、美白肌膚的功效，同時(shí)還具有預(yù)防壞血病的功效。

豆角葉中含有葉綠素成分，葉綠素能夠能夠加快體內(nèi)毒素排出，有很好的美容養(yǎng)顏功效。豆角葉中還含有鈣元素、鐵元素等多種礦物元素，能夠補(bǔ)充人體所需的微量元素，增強(qiáng)人體免疫力，有益于人體健康。

推薦搭配：豆角葉生滾湯

水沸騰了，如果是瘦肉的話，就先下瘦肉，然后下豆角葉，煮熟了就調(diào)味上鍋。如果是煮豆角葉雞蛋湯的話，就先放豆角葉，然后打雞蛋進(jìn)去。另外，如果怕豆角葉太寒涼的話，可以加一些姜片，這樣子就不怕了。

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（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）

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