百吃不厭的幾道家常快手菜,營養豐富,好吃不膩,學到就是賺到
辣椒炒豆角
食材:豆角、青紅辣椒、蔥姜蒜、生抽、蠔油、鹽、孜然粉、油。
做法:
1、長豆角洗凈切成段,蒜切片,辣椒、姜、蔥切細絲;
2、鍋中水煮開,下豆角煮5分鐘左右撈出控干水份,放入碗中;
3、熱鍋放油,下蔥姜蒜爆香,再放辣椒、豆角翻炒均勻,炒至豆角軟爛;
4、放生抽、蠔油、鹽、孜然粉調味;翻炒均勻即可出鍋裝盤。
香酥黃金蝦
做法
1、將蝦清洗干凈之后去掉蝦頭,剝掉蝦皮留下蝦尾。將辣椒切成辣椒沫。在清理干凈的蝦里面加上鹽、料酒、雞粉、胡椒粉用筷子攪拌均勻之后在里面加上蛋清繼續攪拌。
2、在蝦上面拍上生粉。起鍋燒油等待油溫加熱之后將蝦下進去炸至表面金黃控油撈出。
3、鍋內留底油把切好的辣椒沫放進去煸炒出香味之后放上面包糠將其炸至金黃把蝦放入翻炒片刻盛出。
杏鮑菇炒牛肉
食材:杏鮑菇200克、牛肉150克、青紅辣椒、植物油40克、鹽10克、姜3克、淀粉5克、生抽10克、香油5克、雞精1克、胡椒粉1克
做法
1、把牛肉切片,用胡椒粉、生抽、蛋清、淀粉抓拌均勻,用香油拌均勻腌制10分鐘左右,把杏鮑菇用淡鹽水侵泡洗凈多清洗幾次切片,紅辣椒洗凈切塊,姜切末
2、熱鍋涼油,油熱7成,下牛肉片翻炒2分鐘左右撈起
3、再次熱鍋涼油,油熱涼油,油熱8成下姜末、杏鮑菇翻炒均勻出香味出水分
4、加青紅紅辣椒、加鹽、生抽翻炒均勻,加牛肉翻炒均勻,加雞精翻炒均勻即可。
宮保豆腐丁
材料:豆腐2塊、花生米20克、胡蘿卜1根、萵筍1根、干辣椒5個、花椒適量、姜5片、料酒適量、生抽適量、鹽適量、糖3克、生粉1勺、豆瓣醬1勺、油適量;
做法:
1.萵筍切丁;胡蘿卜切丁;
2.豆腐切丁;干辣椒切段,生姜切丁;
3.炸花生米;炸豆腐;炒配料;
4.炒萵筍,胡蘿卜;加入豆腐;勾芡出鍋;
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- 編輯:馬可
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