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超簡單的幾道家常菜譜,好吃不油膩,家人都喜歡,學會不用下館子

  • 來源:互聯網
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  • 2022-02-12
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白灼蘆筍

材料:蘆筍;油;味極鮮醬油;鹽;

做法:

1、蘆筍洗凈,切去尾端硬的老梗

2、燒一鍋熱水,滴幾滴油,放少許鹽,放洗凈的蘆筍進去焯燙,大約三五分鐘就好了

3、撈出瀝水,擺盤,淋上味極鮮醬油即可

老干媽燒冬瓜

材料:冬瓜、老干媽、植物油、鹽、香蔥、水淀粉、花椒粉、白糖、姜、生抽

做法:

1.冬瓜去皮去籽,切滾刀塊,香蔥洗凈切末,姜切末。

2.熱鍋涼油,油8成熱,下姜末翻炒出香味,加老干媽翻炒出紅油。

3.加冬瓜翻炒均勻,加生抽翻炒均勻,加少許鹽翻炒均勻,加水。

4.加鍋蓋中小火燒15分鐘左右,中間翻動兩次,加花椒粉、白糖翻炒均勻。

5.加水淀粉翻炒至湯汁濃稠,撒上香蔥即可。

黃豆芽拌粉絲

材料: 黃豆芽、粉絲、肉餡、鮮貝、蔥、姜、蒜、耗油、料酒、醬油、鹽、糖、油;

做法

1.準備鮮貝、肉餡、蔥、姜、蒜,如果不喜歡鮮貝也可以不用,只用肉餡也很好;鮮貝開水下鍋焯一下,撈起備用;粉絲用涼水泡軟撈出備用;

2.黃豆芽開水焯八成熟;焯好的豆芽備用;鍋里放油,放入鹽、肉餡、蔥、姜、蒜、料酒煸炒;

3.煸出香味后放鮮貝翻炒;翻炒八成熟時放耗油、醬油、少許糖炒熟;炒好的肉末鮮貝盛出備用;

4.鍋里放油,放黃豆芽和少許醬油翻炒兩下再放粉絲;此時就可以再將肉末鮮貝放入一同翻炒;出鍋前再放少許鹽,收汁即可出鍋;

涼拌粉絲

食材:粉絲1束,油炸花生米(去衣)、香菜葉各少許,紅椒,野山椒、豆芽,辣椒油、陳醋、食鹽、麻油各適量。

做法:

1、將粉絲折成10厘米長的段,人沸水氽熟,撈起晾涼;豆芽洗凈入沸水中汆燙至熟撈出晾涼;紅椒切圈;

2、花生米一切兩半,和野山椒一同放入粉絲,加入調味料拌勻,置盤,放入香菜即可。

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  • 編輯:馬可
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