香辣排骨

食材：排骨,小米椒,青椒,紅椒,生抽,老抽,蠔油,豆瓣醬,鹽,雞精,料酒，蔥，姜，蒜

做法：

1. 排骨洗凈,放入鍋中,倒入水，料酒，蔥姜焯一下,撈出備用。

2. 切好小米辣,青椒,紅椒,姜蒜蔥切碎。鍋中倒入適量的油,把糖放入鍋里,炒岀糖色,下入排骨翻炒,排骨兩面金黃,倒入豆瓣醬，料酒，生抽，老抽，蠔油。

3. 倒入開水,沒過排骨,蓋上鍋蓋,大火燉。 大火燒開后轉小火煮約20~30分鐘左右。下入姜蒜小米辣青椒紅椒翻炒,然后轉大火收汁,可以加入少許鹽調味。

4. 收至湯汁濃稠關火,岀鍋后撒入少許蔥花。

荷蘭豆炒肉

食材：豬瘦肉200g、荷蘭豆100g、大蒜2瓣、生抽1/2勺、白糖1/3勺、淀粉1/3勺、料酒1/2勺、鹽1/2勺、雞精1/4勺

做法：

1.豬肉前一晚已經切好，調入淀粉、料酒、生抽、白糖腌制10分鐘，荷蘭去筋擇洗干凈備用

2.鍋內入適量油燒至五成熱，把腌過的豬肉滑入鍋中，轉大火快速翻炒至變色，調入少許鹽，盛出備用

3.另起一鍋入油和蒜沫炒香，放入荷蘭豆快速翻炒

4.荷蘭豆一變色，調入鹽和雞精

5.把之前炒好的肉片回鍋同炒幾秒鐘，關火盛盤即可

農家垮燉魚

做法

1.鯉魚去鱗去除魚腮內臟洗凈，在魚腮下和魚尾部各劃一刀，取出腥線

2.魚兩側改花刀

3.鍋中加入適量油下入花椒粒，大料爆香加入適量蔥姜蒜

4.加入適量香其醬，添入適量的水

5.放入鯉魚，加入少許鹽，糖，料酒調味，放入干辣椒大火燒開轉中火燉煮

板栗燒豬蹄

做法

1. 生板栗去皮，放沸水中煮2分鐘撈出涼水泡水備用。

2. 豬蹄切小塊，洗凈，沸水加料酒焯水，撈出備用。

3. 起鍋燒油，有熱后放入白糖，小火熬成糖稀倒入豬蹄翻炒，加老抽，面醬，豆瓣醬翻炒。

4. 鍋內倒入適量熱水，放入蔥段，姜片，青紅椒段，再加入精鹽適量，大火燒開，轉入高壓鍋和板栗一起壓20分鐘，裝盤即可

咸蛋黃涼拌黃瓜

做法

1.準備食材。

2.黃瓜洗凈去皮切成小條。

3.黃瓜放在碗里，放入鹽，香醋和雞精。

4.拌勻腌制15分鐘。

5.準備好兩個咸蛋黃。

6.把咸蛋黃放入鍋中壓成泥。

7.放1小勺清水燜1分鐘。

8.開中火慢慢的把咸蛋黃炒出香味，炒到咸蛋黃開始出油的樣子。

牛肉炒小藕

食材：里脊牛肉、小藕、紅椒、青椒、泡椒、淀粉、鹽、香油、醬油、油、大蒜、生抽、蠔油

做法：

1、將里脊牛肉洗凈切成薄片，裝碗，加入醬油、香油、料酒、淀粉拌勻腌制10分鐘；

2、小藕洗凈去皮切小段，青紅椒切小圈，大蒜拍碎切末；

3、把鍋燒熱，倒入適量油，放入腌好的牛肉，中大火翻炒，炒至8成熟出鍋裝盤備用；

4、鍋中再倒少許的油，然后放入大蒜、青紅椒、小藕、泡椒一同翻炒，加鹽、生抽、蠔油調味，炒至小藕斷生，放入牛肉一同翻炒片刻，勾一層薄芡，翻炒均勻，出鍋裝盤即可。

,15厘米陰莖用尺子量的圖片,秋霞在線播放秋免費,annally http://www.cityruyi.com/lm-2/lm-3/6573.html