蒲公英泡水，現在是一個非常火的話題，而且現在很多人都很喜歡用蒲公英根泡水喝，蒲公英在北方地區是非常常見的一種草本植物，尤其是在農村的鄉間小路上，隨處可見。

蒲公英具有保肝利膽，清熱解毒，利尿排毒，促進代謝等等很多的作用，辦公室里面非常的適合，現在人們生活壓力大，會經常出現上火的情況，這個時候用蒲公英根泡水是非常好的。但是有一點，蒲公英不是每個人都適合的。

蒲公英的屬性是微寒的，對于這個弱點，一些陽虛外寒，脾胃虛弱的朋友用這個蒲公英根泡水的話，可能會出現拉肚子，或者是咳嗽的現象。這樣就不適合大眾了，所以在用蒲公英根泡水的時候，一定要記得搭配食用。

比如用青柑搭配蒲公英根就非常的適合、合理，青柑具有保護心血管，消積化滯，醒腦提神，疏肝理氣的作用，和蒲公英一樣，也是走肝經的。最重要的一點是，青柑的屬性是微溫的，和蒲公英根搭配之后，可以有效的中和蒲公英根的寒性問題。

這樣一來，陽虛外寒，脾胃虛弱的朋友，用這個青柑蒲公英根泡水喝，就不會出現拉肚子，或者是咳嗽的現象了，這樣也就更適合大眾了。

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