八月濕氣重，不妨多吃此物，蛋白質豐富，滋補氣血，男補腎女抗癌

馬齒筧有清熱解毒、祛濕止帶功效，適用于濕熱下注、帶下色黃、黏稠味臭、小便短黃、口渴口苦、舌紅苔黃、脈滑者，亦可用于濕熱泄瀉、痢疾等。有驅蟲功效，適用于小兒鉤蟲病。該品有清熱解毒、止瀉痢、除腸垢、益氣補虛功效，適用于治療久痢。馬齒莧中含有一種豐富的Y-3脂肪酸，它能抑制人體內血清膽固醇和甘油三酯酸的生成，幫助血管內皮細胞合成的前列腺素增多，抑制血小板形成血栓素A2，使血液粘度下降，促使血管擴張，可以預防血小板聚集、冠狀動脈痙攣和血栓形成，從而起到防治心臟病的作用。

有很多人認為香菜應該改個名字叫做“臭菜”。跟榴蓮一樣，好吃的覺得十分好吃，覺得不好吃的避而遠之。香菜性溫，味辛，入肺、脾兩經，功效醒脾和中、發散透疹，主治麻疹透發不快、食物積滯、胃口不開、感冒頭痛、牙齒疼痛等癥。

青棗

青棗中的維生素C，能減輕化學藥物對肝臟的損害，能促進蛋白質合成，增加血清總蛋白含量，有保護肝臟、增強體力的作用。青棗含有大量的糖類物質，維生素和微量元素等，對我們身體有很好的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。身體健康了，自然笑開顏，美容養顏、滋潤肌膚。

菊花

菊花的營養價值是非常高的。菊花泡的水。能很好的將身體里邊的毒素給排出來，也是恰到好處的能幫人們清火清肝，含有豐富的維生素和礦物質，能夠起到抗氧化的作用，還含有豐富的微量元素和礦物質，能夠有效的補充身體里面缺乏的礦物質，從而增強了人體的免疫力，所以女性多喝一些菊花茶，能夠延緩衰老，保護皮膚。

,楊思梅金瓶敏第1一5集,甜言蜜語的情話,足奴 http://www.cityruyi.com/lm-2/lm-3/24551.html