每天晚上多吃3種食物，美容養生、滋潤肌膚，早吃早好！

百香果

百香果花葉病毒病癥狀：發生花葉病毒病的百香果，葉片呈花葉狀，帶淺黃色斑駁，葉片皺縮，全株生長不良，結實率明顯下降，果縮小、果實硬化畸形，果皮變厚變硬，果肉少或無。百香果花葉病毒病傳播途徑和發病原因：發生花葉病毒病主要是百香果苗原本就帶病或者由嫁接帶病枝條及蚜蟲帶病傳播，在冷涼干燥季節發病較多。

銀耳

銀耳富含硒等微量元素，能增強機體抗腫瘤免疫。長期食用，可使皮下組織豐滿，肌膚細膩潤澤，富有彈性，適合秋季美容護膚產品。銀耳還具有滋陰補虛的功效，還能補腎潤肺。銀耳還具有排便功能，能幫助身體排出多余的垃圾隨排便一起排出體外，保持排便通暢，是保持皮膚滋潤的重要條件之一。

山楂

山楂有抗氧化、抗癌、抗過敏成分，能減少冠心病、中風及高血壓的發病率。同時山楂有補腎滋陰、養肝明目、益氣等功效，還有祛除皺紋、色斑，延緩衰老功效。