圣女果又俗稱小西紅柿，個頭小巧玲瓏，而且圣女果還是一個“二重身”，既是水果也是蔬菜。圣女果富含維生素，含量是普通西紅柿的1.7倍，不僅營養(yǎng)豐富，圣女果還被稱作美容水果，可以減少皺紋，美容潤膚，排毒燃脂，是愛美人士的日常飲食中必備食物。

諾尼果能活化蛋白質(zhì)，使身體受損的細胞再度活躍。會迅速修補謝殘渣或毒素排除體外，能排毒養(yǎng)顏，使身體恢復(fù)正常，還能協(xié)調(diào)人體內(nèi)分泌腺，強化腦部松果體正常運作。營養(yǎng)豐富，可以起到排身體毒素、抗炎等功效，對高血脂、高血糖、糖尿病等疾病有顯著的調(diào)理作用。

黑木耳富含多種維生素、糖類和微量元素，具有較好的排毒護膚、消毒的作用，可以美白肌膚，增強皮膚彈性，保持肌膚細膩有彈性。能夠清除體內(nèi)的自由基，可以抗衰老，而維生素能夠讓皮膚紅潤。

胭脂李有養(yǎng)顏美容、美容護膚的作用，促進消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療良品，還能清肝利水，生食之對于治療肝硬化腹水大有種益。胭脂李還能降壓、導(dǎo)瀉、鎮(zhèn)咳，并可加快腸道蠕動，同時也具有止咳祛痰的作用，美容養(yǎng)顏，有很好的美容作用。

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