很多人都挺喜歡吃萵筍的，因為萵筍炒起來比較可口，也很爽口，很喜歡吃，尤其是一些男性喜歡把萵筍當作下酒菜，其實萵筍不僅好吃，也很有藥用價值，糖尿病患者，不妨多吃點萵筍對身體也很不錯的。我說里面含有一種東西，它可以激活我們的胰島素，讓我們的血糖得到下降的功效。

構樹的果實入藥具有強筋骨、利尿和補腎的作用，對腰膝酸軟和肝腎不足都有一定的治療效果，它入藥的名稱叫做“櫧實子”，構樹果不僅可入藥，更是一種成熟后可直接當作水果食用的野果，而且營養(yǎng)價值也比較高，能補充人體很多種營養(yǎng)元素，其中所含氨基酸和礦物質也比較豐富，有提高記憶力和促進大腦發(fā)育的作用，路邊上的構樹果看上去很顯眼，就因為它鮮紅的顏色，也讓人誤以為它有毒，每年這些樹上的構樹果都沒人采摘，任其掉落一地。

魔芋 魔芋有保溫的作用，性味辛溫，有推動血行、防止瘀腫的作用。古代的民間療法中，就有把魔芋做成保溫布的材料治療胃疼和肩膀酸痛。把蒸好的魔芋用毛巾等包起來，放在患處可以緩解疼痛。