雞胗也就是雞的胃臟，吃起來口感有韌性，烹飪方法很多，怎么吃都好吃，深受廣大朋友們的喜愛。

這道酸辣雞胗不光好吃，它的營養(yǎng)價值也很高哦。那么你知道經(jīng)常食用雞胗對我們的身體健康到底有哪些好處呢？下面就來跟大家聊一聊。

雞胗中含有胃激素和角蛋白，能夠增加人體胃液的分泌量以及增強腸胃的消化功能，可以開胃健脾，緩解食欲不振。雞胗中含有鐵元素，食用雞胗能夠預防缺鐵，女性可以常吃。雞胗中含有維生素A，孩子經(jīng)常食用雞胗可以保護視力，預防近視。

好了，相信講到這里已經(jīng)有很多的朋友能夠明白飲食的重要性，日子是一天一天過的，而身體也是一天一天的調(diào)理的，所以希望大家不要一蹴而就，要合理的規(guī)劃自己的飲食，這有這有，才會更好的保障自身的健康。我是健康王醫(yī)師，感謝您的閱讀！