大家好，我是中醫(yī)林醫(yī)師，養(yǎng)生不分年齡，生活當(dāng)中的知識(shí)就可以幫助我們完成養(yǎng)生，歡樂是長(zhǎng)壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運(yùn)動(dòng)是健康的投資，長(zhǎng)壽是健身的回報(bào)，相逢莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好！那么在今天我就給大家來說一說關(guān)于養(yǎng)生的一些事。關(guān)注林醫(yī)師，每天一個(gè)健康小妙招！

發(fā)達(dá)國(guó)家和發(fā)展中國(guó)家的預(yù)期壽命的特點(diǎn)是男子的預(yù)期壽命比婦女的短。

如高市是長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，據(jù)統(tǒng)計(jì)，這里居住著403名百歲老人，其中百歲老人的特征之一是百歲老人比女性少，比例很大。數(shù)據(jù)顯示，百歲老人中只有89名男性和314名女性。

為什么男人比女人長(zhǎng)壽？可能有五個(gè)原因！

1.女性比男性對(duì)待疾病更積極

男性在治療疾病時(shí)往往抱著''。同時(shí)，女人更注重身體和身體的維持，所以她們更有動(dòng)力鍛煉，而在廣場(chǎng)舞團(tuán)體中，男人是非常罕見的。

眾所周知，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體的新陳代謝，提高機(jī)體的免疫力，加速血液循環(huán)，從而延緩身體的衰老，最終延長(zhǎng)壽命。

結(jié)合上述因素，男人要想長(zhǎng)壽，不妨放棄大男子主義，多向女人學(xué)習(xí)，多鍛煉，少當(dāng)英雄，少抽煙，怕健康。我相信這樣，男人的預(yù)期壽命就會(huì)有一定的提高。