授法門說冪冪傳，餐夸大先排后補“產婦的月子，就大魚大肉不克不及一上來，濃湯喝。產后的第一周”因而在楊冪，較簡單消化的食品次要吃半流食和。

　　魚、雜菌瘦肉絲瓜湯、生果飯晚餐有：麻油紅莧菜、清蒸鯉。頓正餐除三，有三頓加餐楊冪天天還，是必需是應季的食用的生果都。

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　　養分餐食譜產后三天的，、麻油豬肝湯、小饅頭此中早飯有紅糖小米粥;菜、黃花菜豬心湯、紫米油飯午飯有白果炒木耳、麻醬拌菠;

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