大家好，我是中醫林醫師，養生不分年齡，生活當中的知識就可以幫助我們完成養生，歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術，淡泊寧靜比藥好！那么在今天我就給大家來說一說關于養生的一些事。關注林醫師，每天一個健康小妙招！

相信很多人都聽說過腦梗塞。而且我國的腦梗塞發病率逐年上漲。剛出現，當出現腦梗塞時可能會傷害到自己的生命。所以說腦梗塞對于我們來說既遠又近。生活中，我們要常常觀察自己的身體。只要留心就能發現腦梗的信號。身體發出這4大“暗號”時，可能是“腦梗”的前兆，別不當回事！

1、頭暈頭痛

當你發現自己經常有一段時間的頭暈和頭痛時，很有可能是缺血性腦梗死。如果你有頭暈和頭痛，并伴有惡心和嘔吐，就會大大增加腦梗塞的發生率。請及時去醫院檢查。

2、困倦嗜睡

據統計，80% 以上的缺血性腦梗死患者在發病前 5~10 天內打哈欠不均勻，容易昏昏欲睡、總是困倦等，這主要是因為呼吸中樞開始缺氧，隨著腦動脈硬化的加重，這種表現將變得越來越嚴重。所以，當你發現自己長時間昏昏欲睡，無力無力時，一定要及時去醫院。

3、視力下降

隨著年齡的增長，人們的視力可能會越來越差。一開始我并不模糊，但當你的力量良好時，你的視力就會突然模糊。或者當你看著事物時，你總是會感到恐慌和顫抖。這可能是由腦缺血引起的視網膜功能障礙，也可能是腦梗死的早期表現。因此，當這種現象發生時，你不能粗心大意。

4、精神改變

對于腦梗塞患者，早期癥狀可能會出現發音，越來越困難，甚至失語癥。此時，手也會出現麻木，甚至一側肢體語言活動受限，嘴角出現流口水等現象，這主要是由于外側動脈缺乏血液供應造成的。此外，一些人的性格會突然發生變化，如沉默、脾氣暴躁、煩躁不安，此時必須引起注意。

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