腹部愈來愈大準媽媽們的，心前移身材重，均衡為了，后仰肩向，要后縮腰部需。糊口起居因而孕期，平底布鞋最好穿，的后跟支持有結實廣大，期糊口起居走動安穩孕。踝會有些腫脹到孕前期腳，軟的鞋孕期糊口起居因而要挑選鞋幫松，廣大一些鞋子應。較深的防滑紋鞋底最好有，地磚上滑免得在倒

　　期孕，高于一般體溫你的體溫會。常體溫人的正，6.5℃閣下量腋窩下是3，下溫度為36.8℃有身4個月的婦女腋，前略高比孕，的孕激素高有關此次要與孕期。升溫感化孕激素有。高0.3~0.5可以使一般體溫提℃

　　毒沒有臨床表示妊婦慢性鉛中，骼中的鉛會溶入血液可是儲蓄積累在妊婦骨，影響胎兒的大腦發育經由過程胎盤血液輪回，癲癇的發作招致智障、；兒牙胚的發育還會影響胎，易得蛀牙使幼兒。要多加當心以是必然，物孕期糊口起居不要用報紙包食，的筷子和容器不要用帶漆，吃京彩不要，到馬路上只管少，入汽車尾削減吸氣

　　頻仍地胎動了如今胎兒開端，近14厘米身長曾經接，200克體嚴重約。眼睛開端向前集華夏來傾向兩側的。為相似橡膠的軟骨骨骼差未幾已成，逐漸軟化并開端。磷脂”開端漸漸地裹在脊髓上一種能夠庇護骨骼的物資“髓。聽診器借助，到胎寶寶的心音如今曾經能夠聽了

　　于食欲增長2. 由，食會逐步增加孕媽媽的進，現胃中脹滿偶然會出。~2片酵母片此時可服用1，消化功用以增長。4~5次用飯也可天天賦，相干養分既彌補，太多而胃脹的感也可改進因吃得覺

　　紀律地數胎動了如今該當對峙有，天天晚間8-9點工夫最好牢固在，每小時3-5次胎動普通均勻。持數胎動天天堅，間接胎是一種教

　　~1.5升天天喝水1,喝牛奶也能夠。的礦物資和卵白質牛奶中含有豐碩，十分相宜對母胎都。或脫脂酸奶可喝酸奶。生物的繁衍起抑止感化酸奶對腸道中的有害，比力相宜對妊婦。喝濃茶不要。量不要咖啡盡喝

　　能呈現懷胎不適孕媽媽此時有可，、頭疼等如眩暈。糖或低血壓釀成的眩暈有多是低血，原地不動這時候該當，吃一點甜食喝一杯水或，歇息一會然后躺下，有好轉假如沒，征詢醫就要去生

　　在這周孕媽，好孕中期指點籌辦胃口會變得出奇的，時此，衡的養分搭配要留意科學均。成品全麥，瘦肉、各類時令蔬菜與干果奶成品、豆成品、生果、，公道搭配都需求。覺得缺鈣假如孕媽，分外彌補還需求鈣