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妊娠后期的營養食譜(二)!孕婦晚期食譜大全

  • 來源:互聯網
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  • 2022-08-03
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妊娠后期的營養食譜(二)!孕婦晚期食譜大全

  頭、尾、骨頭做法:黃魚去,凈水洗凈留皮用,盤內放入,、料酒少量上放姜片,10分鐘上籠蒸,理凈小骨掏出再,備用拔碎;切成絲精肉。燒熱鍋,l00克放入食油,鍋煸炒肉絲下,料酒參加。油醬,肉下鍋行將魚,水1碗加湯,入醋、淀粉滾起后加,蛋、韭菜、生姜末最初放打散的雞,油50克加上熟,即成出鍋。

  魚500克質料:黃,00克精肉1,50克韭菜,1只雞蛋,姜末、醋、淀粉少量醬油、料酒、味精、,00克食油l。

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  • 標簽:孕婦晚期食譜大全
  • 編輯:馬可
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