富的卵白質(zhì)等養(yǎng)分物資1、雞蛋中含有比力豐，天吃一個(gè)倡議一，發(fā)作便秘的狀況吃多了很簡單，婦便秘時(shí)以是在孕，要吃雞蛋只管不，的病癥減輕制止便秘，富含維生素的生果能夠恰當(dāng)?shù)某砸恍O果比方，蕉等香，妊婦腸胃的爬動(dòng)可以很好的增進(jìn)，化和吸取協(xié)助消，要多喝程度時(shí)也，新陳代謝增進(jìn)體內(nèi)。

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