?產后恢復身材讓你找回自信 產后保健誤區大揭秘?和小編一起來學學這些減肥運動吧。在懷孕的時候，因為要補充營養，所以大多數的媽媽都出現了身材走樣的現象。生產后，身材大幅度走樣，看起

2012年5月11日，武警湖南省總隊直屬支隊朱玲烈士的追思會，在長沙陽明山殯儀館內舉辦。

200余人肅穆地站在館內，他們神情低落，以示對朱玲烈士的哀思，與此同時，來自全國各地的網友們，還建立了一個線上網站，表達自己的悼念與追思。

朱玲烈士是如何犧牲的？她的追悼會為何聲勢如此浩大？

圖丨朱玲

事故突然降臨，千鈞一發挺身而出

2012年4月26日，在一條南北向的京港澳高速公路上，發生了一起嚴重交通事故。

一輛負責托運戰備用油的油罐車，在該公路的1519公里處時，車身制動器燒壞，緊接著車輛變速箱爆裂，車頭處冒出了濃煙。

在此危急時刻，司機緊急地想要通過剎車，或者離合器進行緊急制動，但是，嘗試了良久，高速運行并且冒著濃濃煙氣的油罐車，并沒有因此而停止下來，很明顯的，剎車失靈，離合器也失效了。

剎車無果的司機，很明顯有些慌亂，他打在方向盤上的手，劇烈顫抖了起來，車身也開始劇烈顛簸著，那車上的異響越來越大，仿佛下一秒整個車身就要側翻在地。

圖丨油罐車

該怎么辦？這可不是普通的道路，這可是高速公路！更何況，在京港澳這樣車流量巨大的高速公路上，一輛車的停滯，將可能造成數十輛車連帶的交通事故。

不爆炸還好，倘若該油管車爆炸，那么傷亡數量將會更加嚴重！

這時，在油罐車靠右車窗的女武警朱玲，冷靜地對司機喊道：別慌！想辦法靠邊停車檢查，牢牢地掌握好方向盤！

而負責該批油料的保管員鄧少埠，也立即伸出手幫忙拉手剎，試圖將車強制停下來。如果能夠成功地將車停下來，那自然是好的，可是，后面正在高速行駛的車輛，該怎么辦？

就在這緊急時刻，只見朱玲沒有一絲一毫的猶豫，立刻解開了身上的安全帶，將身體探出了右邊的窗外，揮手向后面的其他車輛示意，告訴他們緊急避讓。

圖丨油罐車

要知道，在這樣一輛危險的油罐車上，將自己的安全帶解下，無疑是將自己的生命親手交給了上天。

但是，如果她不這么做，那么后面的車輛意識不到危險，繼續向前高速行駛，那無疑會造成接二連三，數不盡的車禍。

在油罐車馬上就要靠近應急車道的時候，整個有著十幾噸重量的大車，車頭直接向上揚起，隨后，車身也便隨之來回起落。

就在這劇烈搖晃之中，身材相對嬌小的朱玲，沒有了安全帶的保護，整個身體便被甩出了車廂。

倘若她沒有被甩出去，油罐車是否會爆炸，救援人員趕到時，能否將她成功救出，這都是未知數，也就代表著有生存的一線生機。

圖丨油罐車

可是，解開了安全帶，她的身體被甩出去了，這就意味著，朱玲能夠繼續生還的幾率，便一下子縮小了。

后來，油罐車在右側應急車道停靠了下來，路上的其他車輛也都收到了信號，逐漸減速避開了，這場事故雖然及時地制止了，但是朱玲卻生死未知。

隨后，120警報聲由遠及近，朱玲被抬上了擔架，送往了醫院。

而朱玲的丈夫作為受害者的家屬，在第一時間就被通知，趕到醫院之后，卻只能面對著那面冰冷的手術室，黯然神傷。

不知道過了多久，終于，急診中的燈亮下，醫生緩緩走來，朱玲的丈夫柏貞柱見狀，立刻迎上去，焦急地問道：醫生，怎么樣了？她怎么樣了？

圖丨搶救室

可惜，結果總是那么不盡如人意，他只見醫生搖搖頭說：對不起，我們盡力了，但是沒能搶救過來。

聽到這話，柏貞柱腦子瞬間一片空白，恍惚間，柏貞柱突然想到了，在出任務前一天晚上，他們兩個人剛剛滿一歲的兒子突然發燒了，急需要人的照顧。

而他還在委婉地請求朱玲，能不能放下工作，先讓別人代替她去。然而彼時妻子卻一口拒絕，義正言辭地說道：這是我的工作，我不去誰去？

朱玲的丈夫知道，他是說不動朱玲這一個犟脾氣的女孩的，她永遠都把工作、事業放在第一位。

她的事業，就像是她的生命，小時候是這樣，長大后亦是如此。

圖丨朱玲

獨特童年經歷，塑造獨特人生

朱玲從小就有一個當軍人的夢想，這，和她的軍人父親有著千絲萬縷的關系。朱玲雖然是個女孩，但是她從小就和別人不太一樣。

別的女孩，小時候喜歡玩洋娃娃、過家家，而朱玲與其他人不同，她留著一頭短發，經常和男孩子們在一起打彈珠、滾鐵環，絲毫沒有一副女孩子的樣子。

對此她的母親還經常批評她，讓她平常注意些，別總像個男孩子一樣，大大咧咧的。

在朱玲小的時候，她的父親作為一名軍人，就經常跟她講述軍旅中的樂趣生活，講述軍人們的優良品質和一些光榮事跡。

這些事跡都深深的觸動了朱玲，她感受到了軍旅生活，是如此的有趣充實并且充滿了意義，漸漸的，在心里便對此職業有了一定的向往。

圖丨朱玲

后來，在她長大了些之后，她的父親退伍了，索性也就有了更多的時間陪伴她。對于朱玲這種略顯男性化的行事作風，她父親并沒有批評責怪。

在父親看來，孩子的天性，不需要加以干預，她只要按照自己想的方式來就好了，父親則更重視對她人品方面的教育，要她善良上進，有責任心。

后來，朱玲的目標與方向逐漸清晰，她明白，要成為自己想成為的人，她必須要努力。

于是，她在課上并認真聽講、努力學習，雖然生性愛玩，但是有了明確的方向以后，她便逐漸地收斂了起來。

日光飛逝，轉眼間，朱玲上高中了。但是，意外降臨的就是如此突然，在她高二那年，被朱玲一向奉為信念與指明燈的父親，去世了。

這件事情給了朱玲以及她的家人很大的打擊，全家一直依賴的人，就這樣離開了他們，一時間，朱玲有些不知所措。

圖丨女兵

但是很快，朱玲就想明白了，家里雖然爸爸不在了，但是她的年齡已經不小了，作為家中年齡最大的孩子，媽媽以及弟弟妹妹還需要她來照顧。

于是，在漫長的黑夜以及無盡的思念過后，朱玲抹掉了自己眼角的淚水，鼓起了勇氣接受事實，并下定決心要成為家里的頂梁柱。

也是在此時此刻，朱玲下定了決心，自己未來一定要成為像爸爸一樣的軍人。父親離世后，朱玲格外地努力，拼盡了自己的全力去學習。

終于，功夫不負有心人，在2000年，也就是父親去世后的一年后，朱玲成功地考上了武警學院。在接收到通知書的那一瞬間，朱玲第一個想到的，便是把這個好消息告訴爸爸。

她來到父親的墳墓前，燒上了幾炷香，告訴了在天之靈的父親這個好消息，從今天起，她可以像父親一樣保衛人民，守護老百姓了，也算是對父親的延續。

圖丨訓練

嚴于律己，認真負責

雖然考上了武警學院，但是，后面還有更嚴格的考驗等待著她。

考上了專業的警校，朱玲所學的知識，已經不僅僅停留在理論教育方面，更重要的，還有作戰技能培訓，這就意味著，朱玲已經不能完全靠自己的腦力知識了。

作為女孩子，她的身體素質，從先天上來講就要比男孩子弱，但是，一度要強的朱玲，一心想要做出更優異的成績，想要在眾多男兵之中脫穎而出。

但是，部隊的訓練可謂是十分嚴格的，即使你是女孩子，教練也不會對你寬容半分。

?小兒感冒怎么預防效果好 預防小兒感冒的四大誤區?小兒感冒是常見的疾病，無時無刻都在危害著孩子們，我們都是病發了就去醫院檢查，然后打針、吃藥、甚至輸液，其實我們可以從預防做起

剛剛來到武警學院的那幾天，許多女孩子們都經受不住訓練的強度，在心里默默地打起了退堂鼓。

圖丨訓練

?備孕期間飲食需格外注意 準媽媽吃飯要謹慎?著人們生活水平的提高，也越來越重視自身的身體狀況，尤其是對于備孕的女性來說，孕前的一些準備工作顯的非常的重視，有些女性說，雖然自

但是唯獨朱玲，她從來不掉眼淚，反而，要比別人付出更多的努力。她經常給自己加大訓練強度，為的就是能夠讓自己趕快適應生活，趕上訓練進度。

由于童年時期，她就喜歡和男孩子混在一起玩耍，跑啊鬧啊的，確實讓她的身體素質，比其他的女孩子要強一些。

不過在引體向上這一項，朱玲的體質仍然是太弱了，然而朱玲從來不向命運服輸，既然自己這方面比較弱勢，那就加強練習。

所以，在學院安排的共同的訓練課程結束后，同學們也經常能夠在訓練場上，看到朱玲加練的身影。

漸漸地，隨著時間的不斷增長，朱玲往自己腿上增加的力量也就越來越多，從一開始的2.5kg，加到了3.5 kg、5kg。

圖丨訓練

后來，在最終的成績考核中，之前屬于自己弱勢的引體向上，朱玲竟然達到了一分鐘的19個的數量，是男生成績的滿分標準。

嚴于自律的朱玲，在同學們的口中，也是一個良好的榜樣，提到她，同學們對她都是贊不絕口的。

除了對待自己的事情認真負責，自律上進，她還十分善良，樂于助人，經常幫同學們解決生活中的瑣事。

許多女兵都十分佩服朱玲的這種堅強的毅力和訓練的決心，在她們堅持不下去的時候，都向朱玲看齊，咬咬牙堅持下來。

圖丨女標兵

后來，成績優異的朱玲，順利從學校畢業之后，被分配到了湖南武警總隊直屬支隊，擔任了支隊后勤處軍械運輸油料股正連職助理員，并被授予了上尉警銜。

或許大多數人對這個職業不是很了解，但是當你了解這個職業之后，你將會對朱玲的認識，將達到一個新的高度。

油料押運官，是一份特別危險的職業，因為油料這種東西的特殊性質，導致押運這一任務，成為一件非常危險的事情，總是容易發生意外。

所以押運官需要有著靈活的頭腦，以及敏捷的身手，能夠在發生各種突發狀況下，靈活處理，做到傷害最小化，在擔任這個職位的眾多人中，朱玲可謂是唯一一個女職員。

圖丨油罐車

嚴謹認真，工作大于家庭

雖然是一位女孩子，但是朱玲卻把工作做得異常的出色，在崗工作的7年時間內，朱玲幾乎次次都完美地完成了上級交給她的任務，被評為省武警總隊油料管理先進個人的次數已經數不勝數。

還分別在2006年、2008年、2011年被評為優秀機關干部，曾兩次榮立三等功，這可謂是在崗的許多男職員，都未曾獲得過的殊榮。

對待工作嚴謹認真的態度，也就注定了，朱玲能夠獲得一次又一次的榮譽稱號。

有一次油料押運任務中，朱玲敏銳地發現，支隊加油機皮帶出現一條小裂縫，在例行檢查過程中，別人都沒有發現這個問題。

圖丨女兵

好在是出任務之前看了出來，這才避免了一次重大事故的到來，對此，她還教育下屬人員說：油料押運雖然枯燥，但十分重要，容不得一絲的馬虎！

親自看著下屬換了一個新的皮帶，她這才放心地離開。

而就在這次不幸的意外中，朱玲也憑借著自己良好的反應能力，及時將傷害降到了最小化，不惜自己的生命代價，去提醒后方的車輛，讓他們盡快減速避讓。

但是，這卻造成他們一家人的痛苦，朱玲的丈夫柏貞柱，得知搶救失敗之后，整個人便失魂落魄地癱在了醫院冰涼的地上。

2006年，他們兩個人初次認識的年份，那是朱玲在外出行任務時，正巧認識了在機關單位上班的柏貞柱。

圖丨崩潰的丈夫

柏貞柱承認，在見到她的第一眼，就被她身上那種魅力與氣質給吸引住了，后來，朱玲也對踏實負責，愿意在背后支持她的柏貞柱有了好感，兩人一來二去的，便成為了情侶。

但是，柏貞柱內心，其實一直有些自卑，因為他的家庭條件并不是特別好，看別人能給女朋友送上各種貴重的禮物時，柏貞柱也不禁感到自責與無奈。

對此，朱玲從未抱怨過，也不會在節假日，要求柏貞柱為自己送上特殊的禮物，她心里清楚柏貞柱的家庭環境。

并且，她更看重一個人是否有責任心，是否愿意支持她的事業，是否忠誠，三觀是否一致。說白了，她更需要的，是一個靈魂伴侶。

就這樣，兩個人一拍即合，不久便踏入了婚姻的殿堂。在婚禮當天晚上，朱玲鄭重地對自己的老公柏貞柱，提出了一個問題。

圖丨結婚

她說：我要告訴你，工作在我心里是第一位的，我先是一名軍人，一名戰士，然后才是你的妻子，你能接受嗎？

幾乎沒有任何猶豫，柏貞柱摟著朱玲的肩膀，告訴她：你什么樣我都喜歡。

事實證明，他后來真的做到了，在朱玲每次忙于工作時，他總是能處理好家里的大小事，做她最堅強的后盾。

即使在朱玲產假沒結束，就要回到工作崗位時，柏貞柱也沒有任何一絲一毫的猶豫，他愿意承擔家庭任務，讓朱玲放心地去工作，把年幼的孩子交給自己來帶。

其實，在平時的工作中，通過看朱玲對于工作的態度，就可以得知她是一個極其有責任心的人。

既然能夠將自己的人生過得明確又有規劃，就證明了她有著十足的能力，可以照顧好孩子，并且培養一個品行十分優秀的孩子。

圖丨女兵

眾人追思悼念，善意隱瞞兒子真相

可是，意外就是這么的突然，朱玲的兒子還沒到兩歲的時候，年紀輕輕的朱玲，便在意外中，喪失了自己的生命，只留下了丈夫和年幼的兒子，兩人孤苦伶仃的在世界上。

當初柏貞柱在采訪的時候，還告訴大家，后來見不到媽媽的日子里，兒子總是會纏著爸爸問：爸爸，媽媽去哪里了呀？媽媽要什么時候回來呀？

每每如此，柏貞柱都十分心疼，但是他不想讓年幼的兒子傷心，便選擇了隱瞞。

2012年5月11日上午，武警湖南省總隊直屬支隊，在長沙陽明山殯儀館，為朱玲烈士召開了追思會。

現場有多達200名人員，前來參加，除了她的親戚朋友以外，還有之前與她同事過的戰友，包括上學時候的同學，他們都為這個優秀才女的犧牲，感到不舍與惋惜，紛紛前來悼念。

圖丨默哀

后來，朱玲的故事傳到了網上，熱心的網友們，為了紀念她，便專門設立了一個網站，里面有著成千上萬的網友，在遠方表達著他們對于朱玲的悼念與追思。

同時，還有不少人關心著小兒子的成長情況，對此，父親柏貞柱表示道：雖然他的母親已經去世了，但是不想讓自己的兒子知道這個事實，也不希望外界對于他們的家庭生活過多地關注。

大家也可以相信，像這樣一位負責認真的爸爸照顧下，小岳岳一定能夠健康快樂的成長，成為像媽媽一樣，對社會有價值的人。

現在一晃眼已經10年過去了，這件事也漸漸平息，有許多人都已經忘記了這個網站的存在。

不過后來，還有細心的人發現了，就僅在最近，還有人在上面發布留言，寫著：小玲，你在那邊過得還好嗎，咱們的兒子長大了……

圖丨哀悼朱玲

雖然朱玲已經不在人世，但是她仍然活在人們的記憶中，她的精神也永遠活在世界上，鼓勵著一代又一代的人們。

?孩子不愛吃飯該怎么辦?多吃富含維生素C和微量元素的食物，比如：魚、肝臟、蛋類、小麥、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡蘿卜、檸檬、橙子、西紅柿、青椒等。當家長在準備這些食物時，可將其做得漂亮些，這樣也能提高食欲。