?孕前正確補(bǔ)充葉酸6點(diǎn)注意 葉酸不宜與維生素C同補(bǔ)?事實(shí)上，很多孕婦不知道如何補(bǔ)充葉酸，小劑量葉酸片(400微克 天)沒(méi)有副反應(yīng)。葉酸片的副作用往往出現(xiàn)在需大劑量服用葉酸的孕婦身上。

陳玲玲，優(yōu)生科主任，副主任醫(yī)師，自1995年開(kāi)始從事婦科臨床及優(yōu)生咨詢工作。現(xiàn)任山東省婦幼保健院（集團(tuán)）遺傳病防治專科聯(lián)盟委員會(huì)理事、濰坊市遺傳優(yōu)生協(xié)會(huì)會(huì)員、濰坊市出生缺陷預(yù)防與控制委員會(huì)常務(wù)委員。擅長(zhǎng)優(yōu)生與遺傳咨詢，婚前、孕前保健、孕期保健、產(chǎn)前篩查及高危孕婦處理等。

?懷孕后吃葉酸怎么吃吃多久 葉酸片什么時(shí)候吃最好?葉酸是由喋呤啶、對(duì)氨基苯甲酸和谷氨酸等組成的化合物，是一種水溶性B族維生素。葉酸主要用于預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形和。妊娠期、哺乳期

剛剛從事優(yōu)生工作之初，陳主任為了給患者提供最優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)，不斷充實(shí)自己，更新知識(shí)，學(xué)習(xí)最新醫(yī)療技術(shù)，多次參加國(guó)家、省級(jí)舉辦的培訓(xùn)班，并到國(guó)家、省計(jì)劃生育科研所，青島市計(jì)劃生育科研所進(jìn)修學(xué)習(xí)優(yōu)生、遺傳學(xué)知識(shí)。2020年11月參加了全國(guó)出生缺陷防治人才培訓(xùn)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，并獲得優(yōu)秀學(xué)員稱號(hào)。

為了提高公民對(duì)婚前醫(yī)學(xué)檢查和優(yōu)生優(yōu)育的認(rèn)識(shí)，鼓勵(lì)和引導(dǎo)群眾自覺(jué)實(shí)行婚前醫(yī)學(xué)檢查，更好地為新婚夫婦服好務(wù)，她在全市富有成效地開(kāi)展了出生缺陷干預(yù)工程一條龍服務(wù)，開(kāi)通優(yōu)生咨詢熱線5596790，在民政局婚姻登記處設(shè)立了咨詢服務(wù)點(diǎn)和婚檢室，配置了專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員，為新婚夫婦提供新婚衛(wèi)生指導(dǎo)、優(yōu)生優(yōu)育知識(shí)咨詢及相應(yīng)的檢查服務(wù)，以提高婚檢參檢率。這樣既方便了服務(wù)對(duì)象，又提高了婚檢孕檢率，切實(shí)落實(shí)了惠民政策，年內(nèi)婚檢及健康教育達(dá)90%以上。

她還利用工作之余到企業(yè)進(jìn)行健康知識(shí)講座，組織科室人員在情人節(jié)、520等節(jié)日到婚姻登記處現(xiàn)場(chǎng)宣傳婚前、孕前檢查的意義，大力宣傳并普及了優(yōu)生優(yōu)育知識(shí)，受到廣大育齡群眾的贊譽(yù)，有效減少了新生兒出生缺陷的發(fā)生，提高了出生人口素質(zhì)。并在2021 年度全市婦幼健康公共衛(wèi)生項(xiàng)目績(jī)效評(píng)估婚前醫(yī)學(xué)檢查項(xiàng)目中以滿分獲得濰坊市第一名的好成績(jī)。

防控出生缺陷，她是個(gè)有責(zé)任心的醫(yī)者。出生缺陷有三級(jí)防控，貫穿婚前、孕前，孕期，出生后三個(gè)階段。理想的做法，是把防控工作往前延伸，在婚前、孕前就給予規(guī)范的檢查和指導(dǎo)。但多數(shù)孕產(chǎn)婦在孕前缺乏健康篩查咨詢意識(shí)，往往等到懷孕后再檢查，這使得陳玲玲的壓力和責(zé)任劇增，稍不留意就可能分娩出缺陷兒，給家庭、社會(huì)帶來(lái)沉重經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和精神壓力。陳玲玲心里清楚，其實(shí)很多孩子的缺陷可能是遺傳性疾病，如果夫妻雙方不進(jìn)行產(chǎn)前篩查和優(yōu)生咨詢，再次懷孕的話，胎兒很可能仍然存在同樣的問(wèn)題，很難有挽回的余地。

?兒童手足口病的癥狀千萬(wàn)勿忽視 兒童如何預(yù)防手足口病?相信很多家長(zhǎng)對(duì)手足口病都有一定的了解，手足口病是一種常見(jiàn)及輕微、但傳染度頗高的傳染病，6～8月份為手足口病發(fā)病高峰。而抵抗力弱的兒童

陳玲玲的患者里有這樣一對(duì)備孕夫婦，他們的第一個(gè)孩子在出生后十個(gè)月開(kāi)始四肢無(wú)力，不能獨(dú)坐，吞咽無(wú)力的癥狀，去了外地醫(yī)院檢查診斷為SMA(脊髓性肌肉萎縮癥2型），這是一種由基因突變導(dǎo)致的常染色體隱性遺傳病，只能做康復(fù)和對(duì)癥治療，是不能根治的，隨著年齡的增長(zhǎng)，癥狀會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，會(huì)嚴(yán)重縮短兒童的壽命。很多夫婦對(duì)遺傳病了解不多，總以為夫婦兩個(gè)都正常，怎么會(huì)得遺傳病呢?所以他們不相信自己的孩子是遺傳病，覺(jué)得大醫(yī)院的大夫是嚇唬他們。帶著疑問(wèn)找到了陳主任，陳主任詳細(xì)詢問(wèn)了夫妻兩人及雙方家庭的患病史，耐心的解釋了這個(gè)病的病因、癥狀及治療，告知他們通過(guò)正確的產(chǎn)前診斷方法，是可以得到一個(gè)健康寶寶的。建議他們夫婦做了基因檢測(cè)，提出了具體的指導(dǎo)意見(jiàn)，并在整個(gè)孕期給予了正確的指導(dǎo)，經(jīng)過(guò)產(chǎn)前診斷，最后他們擁有了一個(gè)健康的寶寶。這份高度的責(zé)任心，也讓患者十分感動(dòng)。自2020年11月開(kāi)始，SMA篩查納入了免費(fèi)婚前檢查項(xiàng)目中，充分說(shuō)明了出生缺陷一級(jí)預(yù)防的重要。

二十多年來(lái)，她在全市范圍內(nèi)開(kāi)展了育齡婦女孕前優(yōu)生檢測(cè)、優(yōu)生咨詢、高危家庭優(yōu)生監(jiān)護(hù)篩查、孕早期產(chǎn)前篩查、孕期全程跟蹤等服務(wù)，并大力宣傳孕前服用葉酸增補(bǔ)劑的作用，健全病殘兒家庭優(yōu)生監(jiān)護(hù)檔案，有效降低了我市新生兒的出生缺陷率，保障了母嬰健康，提高了出生人口素質(zhì)。

陳主任多年的工作成績(jī)也得到了各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可和嘉獎(jiǎng)，她曾獲得省級(jí)計(jì)劃生育技術(shù)能手、濰坊市十佳計(jì)劃生育技術(shù)能手等多項(xiàng)榮譽(yù)稱號(hào)。

優(yōu)生優(yōu)育，任重而道遠(yuǎn)，陳主任一直在路上，執(zhí)著前行，為全市準(zhǔn)媽媽孕育健康優(yōu)質(zhì)寶寶保駕護(hù)航！

編輯：董楠

?寶寶不吃配方奶怎么辦?有的媽咪認(rèn)為這樣做會(huì)干擾母乳喂養(yǎng)，其實(shí)，過(guò)早（母乳喂養(yǎng)沒(méi)成功之前）用奶瓶奶嘴及嬰兒配方奶粉喂養(yǎng)嬰兒會(huì)干擾母乳喂養(yǎng)，而母乳喂養(yǎng)成功之后是不會(huì)干擾母乳喂養(yǎng)的。在臨床實(shí)踐中，我們已經(jīng)驗(yàn)證以上方法是可行的。