?雙胞胎孕婦 注意補充鐵和鈣質?在得知自己懷上雙胞胎后，孕媽和家人都會欣喜若狂，為了兩個寶寶的健康發育，雙胞胎孕媽在飲食方面就要格外注意啦，

近日，《洛陽晚報》記者從市衛生計生委獲悉，我市免費孕前優生健康檢查(以下簡稱免費孕前檢查)已實現城鄉全覆蓋。然而，記者調查發現，許多準媽媽并沒有做孕前檢查。

孕前檢查有必要做嗎？已生育一個健康孩子，生二孩前還要做孕前檢查嗎？對此，記者采訪了專家。

調查 近一半準媽媽沒做孕前檢查

市衛生計生委的統計數據顯示，今年前7個月，我市接受免費孕前檢查的夫婦共有53513人，其中城鎮居民5537人。從這些數據可以看出，參與免費孕前檢查的夫婦中城鎮居民較少。

市計劃生育科研所負責為西工區、老城區、瀍河區、吉利區、伊濱區居民提供免費孕前檢查服務。該所副所長沈曉波說，免費孕前檢查之前只針對農村居民，從去年下半年開始，城鎮居民也陸續可以享受這項福利，但一些有條件的城鎮居民會選擇自費到一些大醫院做檢查。

9月11日至13日，在市婦女兒童醫療保健中心、鄭州大學附屬洛陽中心醫院、洛陽牡丹婦產醫院，記者對46名等待產檢的準媽媽進行了一次關于孕前檢查的調查

誤區 關于孕前檢查，這幾種想法是錯的

對于不做孕前檢查的原因，一些準媽媽有自己的看法，總結起來有以下三種。市婦女兒童醫療保健中心遺傳室主任王亞男說，這三種看法實際上是誤區。

●誤區一：頭胎很健康，生二孩不用做孕前檢查

?給寶寶退熱還在犯這些誤區嗎 簡單易學的寶寶發燒護理方式?寶寶發燒，媽媽們都是怎么給寶寶退熱的呢?敷冰袋、捂汗……OH，NO!這些都是錯誤的，不但沒有給寶寶退熱，反而起到了適得其反的效果。

專家：隨著孕婦年齡的增長，身體狀況也在發生變化，生育頭胎很健康，并不意味著再次生育孩子就沒有問題。想優生優育，不能憑借第一次的生育經驗，而要根據身體的具體狀況進行合理調整

●誤區二：每年體檢都沒問題，無須做孕前檢查

專家：國家政策規定的免費孕前檢查包含19項必檢項目，如血液和血糖分析、尿常規、肝腎功能、婦科B超、甲狀腺功能檢查，以及包含風疹病毒、巨細胞病毒、弓形體和單純皰疹病毒檢查的優生檢查。在普通體檢中，往往很少涉及與優生有關的病毒檢查，因此，體檢沒問題也不能完全排除生育缺陷兒的風險

●誤區三：做了婚前檢查，就不用做孕前檢查

專家：婚前檢查包含部分生殖健康和遺傳病方面的檢查，但孕前檢查包含更有針對性的項目，如甲狀腺功能檢查和一些可能導致胎兒發育畸形的病毒排查等

建議 最好在每次生育前都做孕前檢查

按照規定，城鄉符合生育政策并準備懷孕的夫婦，一方為本地戶籍，或夫婦雙方非本地戶籍但在本地居住半年以上，均可在我市接受免費孕前檢查。

沈曉波說，每對夫婦每生育一個孩子，均可享受一次免費孕前檢查，建議大家不要放棄這個機會。在一般情況下，對于處在正常生育年齡階段且沒有既往病史的人群，免費孕前檢查項目已足夠，對于大齡且有病史的備孕人群，可依據自身情況到醫院自費增加檢查項目。

?孕期如何有效控制體重?孕期如何有效控制體重522 ℃果蔬在整個孕期也是關鍵性的食物，老人們常說，多吃蔬菜和水果可以補充所需的維生素，這是沒錯的。蔬菜可以多吃，特別是綠葉蔬菜，對于補充葉酸是很有效的。但是在水果的選擇上，就需要慎重的。

參加免費孕前檢查并不麻煩，夫妻雙方拿著身份證、結婚證，到社區衛生服務機構即可領取一張孕前檢查免費服務卡，憑借該服務卡和身份證到本轄區縣級以上計劃生育技術服務機構就能享受免費孕前檢查了。（洛陽晚報記者 智慧 通訊員 耿梅 劉冰）

?寶寶不愛吃奶怎么辦?喂寶寶吃奶的時候，如果抱著寶寶吃奶，喂奶的姿勢讓寶寶不舒服的時候寶寶也會不愛吃奶，這時只要把寶寶放在床上躺著或者換個寶寶覺得舒服的姿勢喂寶寶吃奶就可以了。