前目，類產物并未幾市情中這一。HA & 膽堿——來自澳洲版愛樂維 DHA 家屬我們給各人找到的這一款——拜耳愛樂維 孕期 D，業養分加持40 年專，A 威望認證澳洲 TG，無虞寧靜。

　　爸媽來講關于新手，性命到來等候新，盲盒一樣就好像開。里有甚么「盲盒」，明安康的小心愛是否是一個聰，的未知有太多。

　　酸和膽堿一同n-3 脂肪，兒的腦部發育配合撐持著胎。脂肪酸和膽堿持久攝取不敷假如孕媽媽的 n-3 ，一般發育 [ 8 ] 就可以夠會影響胎兒大腦的。

　　且而，大腦發育的黃金工夫孕期和哺乳期是胎兒，期間[ 14 ] 也是彌補膽堿的樞紐。的不成逆變革明顯相干缺少膽堿與海馬體功用，有關 [ 8 ] 而海馬體與影象力。外此，響媽媽本身的安康膽堿缺少也會影，肝毀傷招致，的風險 [ 15-17 ] 增長媽媽們得非酒精性脂肪肝。

　　 420 mg[ 18 ] 孕媽媽逐日膽堿的倡議攝取量為，、雞蛋、牛排肉 [ 19-20 ] 能夠挑選膽堿含量最高的三種食品：牛肝，胎兒需求的膽堿來彌補本人和。

　　一類多不飽和脂肪酸n-3 脂肪酸是，A（二十二碳六烯酸）各人聽的比力多的DH，中一種就是其。

　　其實是吃不敷假如飲食部門，他的飲食偏好大概有一些其，喜好雞蛋的滋味等好比愛茹素、不，慮服用膽堿補劑那末也能夠考，足時的彌補作為膽堿不。

　　來講普通，發育從孕三周就開端了孕期胎兒神經體系的。養分元素也有許多到場這個歷程的，如比，脂、n-3 脂肪酸、膽堿等 [ 8 ] 卵白質、鐵、鋅、銅、曬、碘、葉酸、腦磷。

　　一粒逐日， DHA 的彌補需求便可滿意孕期媽媽逐日，有用的膽堿撐持為孕媽媽供給，腦更好發育助力寶寶大。

　　 & 膽堿中含有的 DHA拜耳愛樂維 孕期 DHA，自微藻提取，濫觴動物，富集的攪擾沒有重金屬，濃郁的魚腥味也不會有過于。

　　src=翻完這些食品卡片后src=src=src=，要的這些養分元素你對大腦發育需，新的熟悉呢能否有了？

　　份未知而這，—只需是對娃好的、能讓寶寶大腦更好地發育的也終極交錯成了孕期中爸媽的每份當心機—，碰運氣總要。

　　、視網膜的構成和發育它對腦細胞、神經細胞，的感化 [ 9都有十分主要, ] 10，此因，是「腦黃金」它又被稱作。

　　天今， 4 款聽說媽媽吃了我們就為爸媽們收拾整頓了，得更好的「智慧食品」便可讓寶寶大腦發育。育得更好嗎？我們一同來看看它們真的可讓寶寶大腦發。

　　 DHA & 膽堿拜耳愛樂維 孕期，DHA和110 mg 膽堿每粒含有200 mg ，養身分雙營，保護兩重。

　　 mg 濫觴于微藻的二十二碳六烯酸每粒 DHA 膠囊一樣含有 200，際威望構造攝取指引契合 FAO 等國，孕期和哺乳期逐日所需1 粒便可滿意媽媽在，神經和目力發育助力寶寶的大腦。

　　生素的養分身分它是一品種似維，需的必須養分元素屬于人體逐日所，人體分解能夠由，飲食或補劑）來彌補也能夠經由過程內部（。過程當中相當主要膽堿在胎兒發育，神經管發育 [ 14 ] 到場腦構造和功用發育和。

　　這里看到，曾經留意到了有的媽媽能夠，物濫觴其實不完整不異DHA 和膽堿的食，食品中獲得假如都從，的工具可很多那天天要吃掉。補劑來彌補假如分隔吃，搭配欠好本人又，么辦呢該怎？

　　片面、膽堿一樣平常攝取曾經充足的孕媽媽src=假如是平常飲食就曾經比力，產物：澳版愛樂維 孕期及哺乳期藻油 DHA也能夠看看愛樂維 DHA 家屬的另外一款典范。

　　 DHA & 膽堿拜耳愛樂維 孕期，是自力分開每顆都，剪下來零丁照顧能夠按照用量，用也很便利外出時服，時同，在氛圍中氧化而落空活性也能有用制止藥丸表露，臟污和細菌或是感染。

　　且并，中的DHA 的純度到達了 42.5%拜耳愛樂維 孕期 DHA & 膽堿，15》中所提出的行業尺度 35%遠高于《LST 3243-20。養分高，純度高，發育更上一步讓寶寶大腦。

　　、正處于懷胎期的女性src=關于籌辦懷胎，少攝取量應為 200 mg[ 11環球專家組均倡議逐日 DHA 的最, ] 12。魚類等食品來彌補 [ 13 ] 能夠經由過程每周吃 2 次富脂深海。