的家務活不很重，仍是能夠處置的孕晚期的準媽媽。是但，高)、會壓榨到子宮的行動一些需求體位變革(如爬，要去做只管不。務時做家，柔、遲緩行動要輕，太劇烈不要。

　　簡單出汗妊婦出格，用溫水沐浴或擦身以是最好對峙天天。沐浴寧靜還要留意，不宜太長沐浴工夫，宜太高水溫不，己和胎兒庇護好自。泌物增加由于分，天要改換內褲以是妊婦每。

　　便的你大腹便，連結均衡走路時要，下寧靜留意腳，伏不服的路不要走起。而安穩(wěn)的便鞋最好穿后跟低，心不穩(wěn)而跌倒以防身材重。

　　孕晚期到了，多是腿和腳的浮腫最令你頭疼的成績。實其，狀況下大都，特別醫(yī)治其實不需，意歇息只需注。本人血壓偏高假如你發(fā)明，去看大夫必然要，前服用的降壓藥物不要隨便服用孕，須要的傷害免得形成不。最初階段在有身的，狀況曾經不變固然胎兒的，兒的影響不大藥物關于胎，制止感抱病菌但你仍舊需求，最初的挑選吃藥老是。

　　的處所收支制止在人多。須外出如必，人伴隨要有，的交通東西并挑選寧靜，大、工夫長的車子特別不要乘坐波動。你不宜出遠門處于孕晚期的，處所游覽去太遠的。

　　工夫坐著事情假如你要長，意墊高雙腳該當要注，衣服和鞋子穿舒適的。要有恰當的歇息事情一段工夫后，舒展一下你的四肢起來舉動一下或。意多喝水事情中注，萬萬不要憋尿但有尿意時。作上的壓力只管削減工，產呼吸法讓本人放松事情之余能夠養(yǎng)成工。

　　中期開端從有身，就可以夠曾經呈現懷胎紋了你的肚子及身材其他部門。孕晚期到了，能愈加較著懷胎紋可。恰當的熬煉孕期停止，紋油停止恰當的推拿對部分皮膚利用祛，血液輪回增進部分，少懷胎紋的發(fā)生這些辦法都能減。