中國videoses12一6

近日有關于中國videoses12一6的話題受到了許多網友們的關注，大多數網友都想要知道中國videoses12一6問題的具體情況，那么關于中國videoses12一6的相關信息，小編也是在網上收集并整理的一些相關的信息，接下來就由小編來給大家分享下小編所收集到的與中國videoses12一6問題相關的信息吧。

點擊（前往）進行了解>>

以上就是關于中國videoses12一6這個話題的相關信息了，希望小編分享給大家的這些新聞大家能夠感興趣哦。

女子為入睡每天扛12小時沙袋引熱議：睡眠成奢望

女子為入睡每天扛12小時沙袋登引網友關注，據悉，來自淮安55歲的程女士4年前開始入睡困難，睡不著時她總胡思亂想，導致情況越來越糟嚴重時曾有消極厭世的想法。

后來程女士聽說勞累有助于睡眠，于是在家自制了一個20多斤的沙袋，每天扛沙袋12小時以上。

在醫生評估病情后，對其采用藥物治療，同時配合心理和物理治療。目前，程女士的情況明顯改善。

醫生建議，長時間的睡眠障礙不僅會對人的心理健康造成嚴重影響，而且還容易誘發其它疾病，要及時自我調節或就醫。

根據中國睡眠研究會數據顯示，當下我國有超3億人存在睡眠障礙，研究表明，長期睡眠不足會加大患心腦血管疾病、抑郁癥等疾病的風險。多運動、多補充維生素能有效地改善睡眠問題，但更重要的是，要擺脫熬夜的不良習慣，不要熬夜后補覺。

中醫揚名 http://www.cityruyi.com/lm-3/lm-1/23986.html