娠前期到了妊，該恰當削減舉動量應，應恰當減低事情強度亦，留意歇息好出格是要，充沛就寢，能休養生息只要如許才，精神抖擻使臨蓐時。產期的前半個月普通從靠近預，再遠行了就不宜，、船、飛機遠行特別是不宜搭車。前提都遭到限定由于旅途中各類，有能夠危及母子寧靜一旦臨蓐呈現難產很。

　　時同，耗損很大的膂力由于臨蓐時要，必然要吃飽、吃好以是產婦臨產前。夠的膂力完成臨蓐為了包管妊婦有足，養分豐碩又易于消化的食品家眷應想法子讓她多吃些，粥類或湯羹比方吃一點，都不吃就進產房切忌甚么工具。晚期擔憂流產有些婦女有身，懼怕早產有身晚期，期都不敢舉動因此全部孕。懶散而不情愿多舉動有些妊婦則是由于。際上實，過少的產婦孕期舉動量，現臨蓐艱難更簡單出。以所，不宜過于懶散妊婦在臨產前，間臥床歇息不宜長時，適當的漫步等舉動而是該當逐日對峙。