?孕婦辣味食譜 2款食譜可解饞?孕婦能吃辣嗎？許多孕媽在懷孕前就喜愛吃辣味的東西，但是懷孕后就忌口了，但是有時還是會忍不住想要吃，那么孕婦可以吃的辣味菜有哪些呢？

現代醫學認為，生男生女是機率問題，但有些夫妻就是生不出兒子，或是生不出女兒。 在古代，認為女性該為生不出兒子負責，在現代，則歸咎于男人的精子問題。 不過，孩子是夫妻雙方共同創造的，因此把原因只歸咎于某一方，其實是不盡公允的。

性別在受精那一刻即已決定

人體每個細胞中都帶有遺傳物質的染色體，其中可以影響下一代性別的，是一對性染色體。男性精子的性染色體，有X、Y兩種，而女性卵子的性染色體，則只有X一種。

當帶有X染色體的精子與卵子結合，形成的受精卵染色體就是XX，這個胎兒的性別為女性。若帶有Y染色體的精子與卵子結合，受精卵的染色體為XY，胎兒的性別即為男性。

因此，當女性知道自己「有了」的時候，其實腹中胎兒的性別已經底定了！做任何事都不可能改變寶寶的性別。

改變體質可增加生男或生女的機率

目前并無方法可以百分百保證生男或是生女，但是的確有些方法可以提高生男或生女的機率！其實所有坊間包生男或是生女的偏方，都是為了提供適合X精子或Y精子存活的環境，因此，想要生出理想性別的夫妻，首先要掌握X精子與Y精子的生存特性。

林禹宏醫師指出，精子在女性體內約能存活2至3天，而X精子的壽命較長，在酸性的環境中較活躍。有些研究發現，戰亂時期或發生重大災難時，女嬰的出生率會增加，說明了X精子較具有「韌性」。

而負責生男的Y精子，壽命比較短，在堿性的環境中較為活躍，因此想要懷男胎的夫妻，則要注意創造有利于Y精子生存的環境。

1. 1. 利用飲食調整身體酸堿度

在這么多生男生女的方法中，專家認為利用飲食來調整陰道的酸堿度，是較有科學根據的，不過，這是一個長期的過程，至少要持續3個月以上，才能看出成效。

要注意的是，食物的酸堿性并非由味覺來決定，而是依其代謝后的產物決定。例如含鉀、鈉、鈣等礦物質的食物，進入人體后的代謝物呈堿性反應；而含磷、氯、硫等礦物質的食物，其代謝物呈酸性反應，所以是酸性食物。

不過飲食仍要注重均衡，不能「只」吃酸性食物或只吃堿性食物，只要在每餐提高酸性食物或堿性食物的比例即可。

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2.掌握排卵日有助于生出理想性別的寶寶

想要生出理想性別的寶寶，爸爸媽媽要做的功課不少，除了飲食以外，掌握排卵日也是可行的方法之一。

原因是Y精子的存活力較差，X精子的存活力較強，因此在愈接近排卵日的時間行房，活力較差的Y精子較有可能受精，產生男寶寶。

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相反的，在愈遠離排卵日的時候行房，壽命較短的Y精子可能都陣亡了，剩下較多的X精子，這樣就可以增加X精子達陣的機率，生出女寶寶。

量基礎體溫掌握排卵日

基礎體溫是人體一天中體溫最低的溫度，女性因為有生理周期，排卵前后基礎體溫會有差異，因此，可以據此推測出女性排卵日。

基礎體溫的測量法是早上醒來時，先不要下床，此時立即測量體溫，即是今日的「基礎體溫」。

女性在排卵前體溫較低，排卵后體溫會升高，在進入高溫期的時候，前一天體溫會稍微下降，而體溫下降的這天就是排卵日。

但是，基礎體溫的測量需要持續至少三個月，才能較準確的預知排卵日，而且這只限于月經規律的女性，若月經不規律，或是工作壓力大等情況，都會影響排卵，就會降低預測的準確度。

利用排卵試紙掌握排卵日

• 排卵前，女性的黃體激素（LH）會大量分泌，促使卵子成熟并排卵，根據這項生理原則，因此，排卵試紙檢驗的是女性尿中的黃體激素。

• 當排卵試紙呈現陽性反應時，通常在2448小時內，女性會排卵，因此能準確地預知排卵日期，進而執行生男或是生女的計劃。

3.性交姿勢有助于生出理想性別寶寶

因著X精子與Y精子的特色，所以性行為本身也會影響生男生女的機率。Y精子的特色是喜歡在堿性環境中，而且游動的速度快，續航力卻較為不足；而X精子較能調節酸性的環境，存活的天數較長。

精蟲分離術并非百分之百

精蟲分離術是在實驗室中透過特殊的離心處理，篩選出活性好、質量佳的Y精子，植入女方的子宮中，這是一種人工生殖法，約有七、八成的成功率，重要的是這在中國并不合法，不鼓勵夫妻用此方式生下兒子。

早一點知道寶寶的性別，也方便給寶寶買衣服，取名字。做一個小測試吧，根據選項選擇，最后，就可以知道結果了？切記，一定要如實填寫哦。http://cn.mikecrm.com/2OORTA 生男生女測試

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