?孕婦水果推薦 3款水果安胎助發(fā)育?孕婦在懷孕階段是可以吃水果的，不同的水果對(duì)于孕婦有不同的好處，但是不要過(guò)量食用。針對(duì)不同種類(lèi)的水果，以下介紹三種常見(jiàn)的供大家參考。

來(lái)源：人民網(wǎng)

人民網(wǎng)海口9月11日電 （李浩蓉）9月12日是第17個(gè)中國(guó)預(yù)防出生缺陷日，今年的活動(dòng)主題為健康孕育 護(hù)佑新生。我國(guó)是人口大國(guó)，出生缺陷患兒絕對(duì)數(shù)量多，每年出生時(shí)臨床可見(jiàn)的出生缺陷約20多萬(wàn)例。這其中絕大部分為先天性心臟病、唇腭裂等結(jié)構(gòu)畸形，多數(shù)疾病通過(guò)及時(shí)有效的診治可以獲得良好預(yù)后。

如何才能預(yù)防出生缺陷，擁有一個(gè)健康的寶寶？海南省婦女兒童醫(yī)學(xué)中心產(chǎn)前診斷中心主任周俏苗表示，做好孕前優(yōu)生健康檢查、孕期保健、產(chǎn)前篩查和診斷、新生兒疾病篩查等十分重要。

1、什么是出生缺陷?

出生缺陷是指孩子出生前，在媽媽肚子里就已經(jīng)發(fā)生的形態(tài)結(jié)構(gòu)、功能代謝、精神、行為等方面的異常。形態(tài)結(jié)構(gòu)異常表現(xiàn)為先天畸形，如無(wú)腦兒，脊柱裂、兔唇、四肢異常等，生理功能和代謝缺陷常導(dǎo)致先天性智力低下、聾、啞等異常。

2、什么是先天愚型?

先天愚型是剛生下來(lái)的孩子中最常見(jiàn)先天性癡呆的常染色體疾病，又稱(chēng)唐氏綜合癥。此病的特征主要表現(xiàn)為嚴(yán)重的智力低下，有獨(dú)特的面部和身體畸形，如眼距寬、低鼻梁、吐舌、肢體短小等，其中50%患兒伴有先天性心臟病，還常伴有消化道畸形、白血病，男性患者無(wú)生育能力、女性患者偶有生育能力但所生子女中的一半可能會(huì)得和媽媽一樣的病。

目前對(duì)此病還沒(méi)有好的治療方法。

3、什么叫開(kāi)放性神經(jīng)管缺損?

開(kāi)放性神經(jīng)管缺損在出生缺陷中占很大比例，主要有無(wú)腦兒、顯性脊柱裂等畸形。開(kāi)放性神經(jīng)管缺損是神經(jīng)管發(fā)育過(guò)程中不能閉合所致，常造成死胎、死產(chǎn)、癱瘓。影響神經(jīng)管閉合的因素有：孕期病毒感染、葉酸攝入不足或代謝異常、營(yíng)養(yǎng)不良及遺傳因素等。

4、出生缺陷發(fā)生的原因有哪些?

遺傳因素：遺傳病是一種能夠遺傳給子孫后代的疾病，是由于人的遺傳物質(zhì)發(fā)生了對(duì)人有害的改變而引起的疾病，包括基因突變，染色體數(shù)目和結(jié)構(gòu)異常而造成的疾病，最常見(jiàn)的疾病有先天愚型21三體綜合征和18三體綜合征。

環(huán)境因素：包括生物因素、化學(xué)因素、物理因素和藥物因素等。

生物因素：引起出生缺陷較重要的原因之一是母親在孕期受到某些病原體感染(包括病毒、細(xì)菌、寄生蟲(chóng)等)這些病原體能通過(guò)胎盤(pán)絨毛屏障或子宮頸上行感染胎兒，主要有TORCH病原群。醫(yī)生說(shuō)的TORCH是什么呢？它們是弓形體、風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、單純皰疹病毒，此外還有水痘、帶狀皰疹病毒、肝炎病毒和梅毒螺旋體等。

?懷胎十月著實(shí)不易 平常做到這些幫你緩解孕期水腫?懷胎十月著實(shí)不易，孕吐、腰酸背痛、頭暈?zāi)X脹，就跟闖關(guān)似的，一步一道關(guān)卡，水腫也算得上是懷孕的九九八十一難之一，絕大多數(shù)的準(zhǔn)媽媽孕期

化學(xué)因素：農(nóng)藥如敵敵畏、敵百蟲(chóng)、有機(jī)氯、有機(jī)汞、本氧酸類(lèi)除草劑、二溴氯丙烷、敵枯雙等以及鉛、鎘、汞、錳、鋁等重金屬和氯乙烯、呂丁乙烯、丙烯晴等高分子化合物等。

物理因素：物理要素是指人們?cè)谌粘Ｉ詈蜕a(chǎn)勞動(dòng)中存在的氣象條件，輻射噪聲和振動(dòng)等。引起致畸的主要是輻射，如X射線(xiàn)和各種其它射線(xiàn)。輻射可引起染色體畸變而導(dǎo)致胎兒發(fā)生畸形。

藥物因素：大多數(shù)抗腫瘤藥有毒性，胚胎細(xì)胞對(duì)抗腫瘤藥物比成熟分化的細(xì)胞敏感，因此，這類(lèi)藥物大多在較低劑量時(shí)就對(duì)胚胎產(chǎn)生較大的損害。抗菌素類(lèi)如鏈霉素、卡那霉素以及大部分抗結(jié)核藥，激素類(lèi)和活疫苗等在孕早期即致畸敏感期使用均有致畸危險(xiǎn)。

其它因素：如煙、酒，大量飲酒后胎兒發(fā)生畸形的風(fēng)險(xiǎn)很大，其特征為發(fā)育遲緩、小頭畸形等，吸煙可引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、先天性心臟病和新生兒低體重等。

5、懷孕后第幾周最容易引起胎兒畸形?

一般在懷孕后第5—10周(從末次月經(jīng)算起)受到外界環(huán)境或藥物因素影響最容易引起胎兒畸形，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期是受精卵形成的細(xì)胞正在向胎兒分化的時(shí)期，特別容易引起畸形，所以又稱(chēng)為致畸敏感期 。在懷孕后的3—4周內(nèi)、胚胎如受到的影響較輕，一般能正常發(fā)育，若受到的影響較重，則會(huì)引起流產(chǎn)。懷孕后的11—40周胚胎受不良因素影響常會(huì)造成胎兒功能異常，而引起畸形較少。但中樞神經(jīng)系統(tǒng)及性器官分化發(fā)育時(shí)間較長(zhǎng)，直到妊娠晚期還保持對(duì)致畸因子的敏感性，在懷孕晚期受侵害也可以影響胎兒智力發(fā)育，所以從優(yōu)生角度考慮，整個(gè)懷孕期都應(yīng)該對(duì)胎兒進(jìn)行優(yōu)生保護(hù)。

6、如何預(yù)防出生缺陷?

當(dāng)一個(gè)人意識(shí)到自己或家庭成員可能面臨某種遺傳病的風(fēng)險(xiǎn)，就應(yīng)該盡快找遺傳優(yōu)生專(zhuān)家進(jìn)行咨詢(xún)，一般最好在婚前進(jìn)行，如果已經(jīng)結(jié)婚最好在懷孕前進(jìn)行，已經(jīng)懷孕的則應(yīng)在孕早期、孕中期進(jìn)行，對(duì)已出生的有缺陷的患兒應(yīng)該進(jìn)行遺傳咨詢(xún)，以免患兒失去最適當(dāng)?shù)闹委煏r(shí)機(jī)。

7、哪些人應(yīng)該進(jìn)行遺傳咨詢(xún)?

（1）本人或家系成員患有某種遺傳性疾病或先天畸形；

（2）生過(guò)遺傳病患兒或先天畸形患兒的父母；

?小兒營(yíng)養(yǎng)不良帶來(lái)各種并發(fā)癥 寶寶營(yíng)養(yǎng)不良的預(yù)防和治療雖然近年來(lái)人們的物質(zhì)生活水平逐漸提高，但營(yíng)養(yǎng)不良的兒童患者卻還是有很多，這是為什么呢?小兒營(yíng)養(yǎng)不良又應(yīng)該如何治療呢?相信這是很多家長(zhǎng)

（3）不明原因的反復(fù)流產(chǎn)、死胎的夫婦；

（4）婚后多年不孕不育的夫婦；

（5）性器官發(fā)育異常的男女和原發(fā)性閉經(jīng)的婦女；

（6）家系中有原因不明的智力低下成員的夫婦；

（7）常規(guī)檢查或常見(jiàn)遺傳病篩查發(fā)現(xiàn)異常者；

（8）35歲以上的高齡孕婦，以及長(zhǎng)期接觸不良環(huán)境因素的婚齡、育齡青年；

（9）孕期接觸不良環(huán)境因素、病毒感染、服藥不當(dāng)以及患有某些慢性疾病的孕婦；

（10）近親婚配的夫婦。

8、怎樣避免先天愚型患兒的出生?

由于生先天愚型患兒的誘發(fā)原因不明，大多數(shù)沒(méi)有家屬史，沒(méi)有明確的毒物接觸史，因此，每一對(duì)健康夫婦都不能排除生先天愚型患兒的可能性。在妊娠早期(孕8—14周)和妊娠中期(孕15—20周)提供產(chǎn)前篩查能提示您懷孕的寶寶發(fā)生先天愚型的風(fēng)險(xiǎn)率，并能及早地進(jìn)行相關(guān)的臨床產(chǎn)前診斷，采取相應(yīng)的措施(如終止妊娠)，來(lái)減少先天愚型患兒的出生，減輕孕婦心理和生理上的痛苦。

9、有什么辦法預(yù)防開(kāi)放性神經(jīng)管損傷?

預(yù)防開(kāi)放性神經(jīng)管缺陷首先是要加強(qiáng)孕前檢查，最好是在懷孕之前進(jìn)行巨細(xì)胞病毒、風(fēng)疹病毒、單純皰疹病毒、乙肝病毒等病原體檢測(cè)，排除孕前感染。在懷孕15—20周時(shí)進(jìn)行母血產(chǎn)前篩查，測(cè)定血中甲胎蛋白，游離β-絨毛膜促性腺激素，可以報(bào)告您21三體綜合征及開(kāi)放性神經(jīng)管缺損發(fā)病的可能性。其次，孕婦要少去公共場(chǎng)所，減少感染機(jī)會(huì)。

加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可于孕前3個(gè)月至早孕3個(gè)月期間服用小劑量葉酸片等葉酸制劑，不僅可以提供孕婦必須的營(yíng)養(yǎng)，還可以預(yù)防因缺乏葉酸導(dǎo)致的無(wú)腦兒，脊柱裂等開(kāi)放性神經(jīng)管缺損和低體重兒的出生。

10、什么是出生缺陷三級(jí)預(yù)防?

一級(jí)預(yù)防：防止出生缺陷的發(fā)生。包括婚前檢查、遺傳咨詢(xún)、選擇最佳的生育年齡、孕期保健(包括合理營(yíng)養(yǎng)、預(yù)防感染、謹(jǐn)慎用藥、戒煙、戒酒、避免接觸放射線(xiàn)和有毒有害物質(zhì)、避免接觸高溫環(huán)境等)。通過(guò)優(yōu)生科普教育和采取技術(shù)手段干預(yù)(包括增補(bǔ)葉酸、外周血染色體檢測(cè)、TORCH檢測(cè)、預(yù)防接種等)來(lái)減少出生缺陷。

二級(jí)預(yù)防：減少出生缺陷兒的出生。主要在孕期內(nèi)通過(guò)開(kāi)展產(chǎn)前篩查及高風(fēng)險(xiǎn)人群進(jìn)行介入性產(chǎn)前診斷對(duì)胎兒進(jìn)行基因和染色體的檢測(cè)及非介入性的物理診斷等技術(shù)手段，早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早采取措施。

三級(jí)預(yù)防：針對(duì)新生兒疾病的早期篩查，早期診斷，及時(shí)治療，避免或減少致殘，提高患兒的生活質(zhì)量。

11、注意孕期保健確保胎兒健康發(fā)育

及時(shí)確定是否已經(jīng)懷孕，做好孕期保健工作，女方在停經(jīng)40—50天即可進(jìn)行檢查以確診是否懷孕和妊娠的位置，在確診宮內(nèi)妊娠的三個(gè)月內(nèi)，禁止性生活，以免引起流產(chǎn)，孕期如患疾病，看病時(shí)一定要先告訴醫(yī)生自己已經(jīng)懷孕了，以避免藥物對(duì)胎兒帶來(lái)不良影響。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，防患于未然。孕婦要保持有規(guī)律的生活及良好的精神狀態(tài)，如果以上各項(xiàng)都做到了，相信您會(huì)得到一個(gè)健康聰明的小寶寶。

12、怎樣服用葉酸增補(bǔ)劑?

我國(guó)衛(wèi)生部于1993年提出建議，要求所有新婚婦女從孕前3個(gè)月應(yīng)每日服用0.4 mg的小劑量葉酸片一片，以預(yù)防神經(jīng)管畸形的發(fā)生。

(責(zé)編：劉陽(yáng)陽(yáng)、席秀琴)

本文來(lái)自【人民網(wǎng)】，僅代表作者觀點(diǎn)。全國(guó)黨媒信息公共平臺(tái)提供信息發(fā)布傳播服務(wù)。

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