?多食五谷雜糧 孕媽媽吃的才健康五谷雜糧對孕媽媽們有很大的營養作用。那么，孕媽媽要怎么吃五谷雜糧才健康呢？下面就和360常識網一起來看看吧！準媽媽在日常飲食中，需要

來源：【杭州市臨安區融媒體中心】

今年的9月12日是第18個中國預防出生缺陷日。日前，區婦幼保健院在錦城街道新民里社區驛站舉行健康促進暨防治出生缺陷，促進生育健康為主題的出生缺陷干預科普講座活動。

?女性備孕前要戒掉的壞習慣 避免影響到新生兒的健康?有生育需求的女性，在備孕期間，一定要注意調理身體，避免影響到孩子以后的健康?，F在很多新生兒出生以后，身體各種毛病不斷，這與女人備孕

在出生缺陷干預講座中，區婦幼保健院孕前優生項目負責人謝惠群介紹了出生缺陷的概念、出生缺陷的原因，以及怎樣識別出生缺陷高危人群和怎樣做好出生缺陷三級預防，積極引導育齡夫婦以及她們身邊的人做好包括婚前體檢、孕前優生健康檢查，接受遺傳咨詢、選擇最佳生育年齡、孕前及孕早期保健等在內的出生缺陷一級預防。區婦幼保健院希望通過這樣的講座，讓更多的人關注生命起點健康，預防出生缺陷發生，降低出生缺陷發生率。

?兒童游泳小心被六種疾病找上身 兒童游泳如何預防傳染疾病?不少孩子喜歡游泳，而且游泳對孩子的生長發育也很有好處，因此不少家長會送孩子去游泳。但公共游泳池人多，細菌也多，也很容易傳染疾病，

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?盤點母乳喂養的錯誤做法?嬰兒出生半小時即可進行哺乳，每次可持續半小時，即使沒有乳汁也應哺乳。產后宜母嬰同室，多讓寶寶吸吮乳頭，這不僅可增進感情，也會因寶寶的吸吮而促進乳汁分泌。乳汁的分泌受多種因素影響。