?關(guān)注孩子健康 導(dǎo)致胎兒畸形的8大因素在我們的生活當(dāng)中，孕婦的身心健康是值得關(guān)注的。特別是在孕期，很多準(zhǔn)媽媽更是關(guān)注孩子的健康問題，很多家長自然也是不愿意看到胎兒畸形的

作為女性最幸福的事情莫過于結(jié)婚生子，很多人都說，當(dāng)女性有了孩子之后會變得更加完整，生命能夠得以延續(xù)，并且體會到做母親的幸福。

懷孕對于不同的人而言，難易程度也不同，有些人由于自身原因很難懷孕，但是有些女性可謂是一擊就中，非常容易懷孕。

高齡產(chǎn)婦一下子就能懷孕，是吃靈丹妙藥了嗎？

姐姐今年已經(jīng)35歲了，可以說是高齡產(chǎn)婦，一直在積極的備孕狀態(tài)，可是由于年齡的原因，再加上身體體質(zhì)較弱，經(jīng)過了長時(shí)間的備孕都沒有成功。

后來姐姐在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過飲食療法，吃了醫(yī)生推薦的食物之后，果然沒出兩個(gè)月就一下子懷孕了。

這讓姐姐非常高興，連忙感謝一聲，并稱其為神醫(yī)，可是醫(yī)生謙虛的說：我一點(diǎn)都不神，而是這些食物神奇。

哪些食物有助于懷孕呢？

1.瓜子花生

逢年過節(jié)每個(gè)家庭都會買瓜子花生吃，平時(shí)休閑的時(shí)候也會把瓜子花生當(dāng)做零食，殊不知瓜子和花生還具有助孕的效果。

由于這兩種食物中含植物雌性激素豐富，為女性懷孕創(chuàng)造了很好的條件，促進(jìn)排卵以及卵子著床，因此常吃瓜子花生，會提高懷孕的幾率。

2.骨頭湯

提起骨頭湯，很多人都認(rèn)為適合坐月子的時(shí)候吃，可以補(bǔ)充豐富的鈣元素。

其實(shí)在備孕的過程中，經(jīng)常喝骨頭湯，能夠強(qiáng)化人體的造血功能，提升夫妻生活質(zhì)量，這樣一來受孕的幾率也會提升。

此外骨頭湯不僅適合女性吃，也適合男性吃，豐富的營養(yǎng)成分提升男性和女性的身體健康。

要知道懷孕的前提，一定要有良好的身體健康，這樣才能產(chǎn)生質(zhì)量高的精子和卵子，更有利于懷孕。

3.紅糖水

紅糖水對于女性而言并不陌生，尤其是在痛經(jīng)前多喝紅糖水，有助于緩解疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)。

?遇到寶寶厭奶問題怎么辦 五招教你搞定生理性厭奶寶寶?很多媽媽在喂養(yǎng)寶寶時(shí)都會遇到寶寶厭奶的情況，寶寶不吃奶還大哭，實(shí)在令人頭疼。不少家長認(rèn)為寶寶厭奶是因?yàn)樯碓颍鋵?shí)除了生理原因外

其實(shí)紅糖水還具有幫助懷孕的功效，由于紅糖水活血化瘀的作用，在經(jīng)血暢通的情況下，受孕幾率也會大幅度提升。

4.豆類食品

想必女性朋友都聽過豆類食品有助于豐胸，是因?yàn)槟軌虼碳ご菩约に氐姆置?，同理豆制品也有助于懷孕?/p>

?順產(chǎn)對產(chǎn)婦的身體有哪些好處?不少準(zhǔn)媽咪生完胎兒之后最害怕寶寶沒有奶水吃，因?yàn)槟趟翘貉a(bǔ)充營養(yǎng)的食物。當(dāng)準(zhǔn)媽咪順產(chǎn)的時(shí)候，其體內(nèi)會分泌一種激素，這種激素叫催產(chǎn)素，它有助促進(jìn)準(zhǔn)媽咪們分泌奶水，讓準(zhǔn)媽咪們減少奶水不足的擔(dān)憂。

由于豆類品中的雌性素含量豐富，經(jīng)常吃可以提高體內(nèi)的激素水平，為懷孕打下很好的基礎(chǔ)。

女性備孕時(shí)期需要注意什么？

懷孕看似是一件簡單的事情，但實(shí)際懷孕之前需要注意的事情非常多。

除了懷孕期間多吃上述4種食物，提高懷孕幾率之外，還需要時(shí)刻保持良好的心情。

現(xiàn)如今的女性壓力非常大，家里家外都會看到他們忙碌的身影，而且在備孕期間，如果女性過于急切更容易適得其反，所以時(shí)刻保持良好的心態(tài)。

將不開心的事情及時(shí)傾訴，心情好自然更容易受孕，生出的寶寶也會更加健康。此外，不僅女性要時(shí)刻為備孕做好準(zhǔn)備，男性也一樣在備孕期間忌煙忌酒，為女性營造一個(gè)良好的氛圍。

【媽媽寄語】

希望能夠幫助處于備孕期的女性，想要提高懷孕的幾率，最好多吃上述介紹的4種食物。

這些食物含有豐富的雌性激素，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于女性身體健康，從而提高懷孕的幾率。

此外，備孕期間還有許多注意的事情，心態(tài)，周遭環(huán)境以及自身的身體健康都需要時(shí)刻注意。

女性不要以為懷孕非常的容易，在備孕期間一定要事無巨細(xì)，這樣才能夠順利的懷孕，也能夠生出健康的寶寶。

【今日話題】

備孕期間，你還知道哪些食物可以提高懷孕幾率呢？

?聰明寶寶都吃這些補(bǔ)腦食綠花椰菜切小朵狀，豬肝、魚肉、豬肉切片狀，并裹上少許太白粉，再用沸水汆燙過后瀝干。鍋內(nèi)放入1大匙油，先爆香蔥段及姜片，再放入高湯及所有味料一起煮開，加入蠔油及糖煮2分鐘后用太白粉水勾芡，滴入香油攪拌均勻即可。