?女人坐月子繞不開的關(guān)鍵期 做好月子關(guān)乎媽媽健康?很多媽媽在懷孕的時(shí)候，就開始擔(dān)心坐月子的事情。很多人都會告訴你，坐月子是多么一件煎熬的事情，就像坐監(jiān)獄，這也不行那也不行。

生男孩的備孕關(guān)鍵點(diǎn) 想生一個(gè)健康可愛的男孩，面對婆婆放加的壓力，面對鄰里間的輿論，面對老公的渴望，你很煩惱？其實(shí)想生兒子也很簡單，據(jù)無數(shù)媽媽的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)發(fā)現(xiàn)，在備孕時(shí)女性多吃以下食物可以提高生男孩的機(jī)率，想生兒子的備孕媽媽也可以試一試。

1.投其所好堿性環(huán)境

堿性食物可以提高生男孩的概率是已經(jīng)經(jīng)過研究人員及各位寶媽認(rèn)可的，所以如果真想要生男孩，在備孕期間女性可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍A性類食物，能加大Y精子和卵子的結(jié)合，而這類的堿性食物也很多，像大家平時(shí)常接觸到的高堿營養(yǎng)蛋白、鮮牛奶、玉米、李子、帶莢或綠色的豆、海藻等。

?準(zhǔn)媽媽胎教應(yīng)做到“四勤”?現(xiàn)代胎教學(xué)認(rèn)為，孕婦和胎兒之間信息傳遞可以使胎兒感知到母親的思想，如果懷孕母親既不思考也不學(xué)習(xí)，胎兒也會受到感染，變得偷懶。

2.谷類五谷雜糧：含有大量的植物雌激素，可促進(jìn)女性排卵。除了谷類食物之外，還有像豆類、茴香、葵花子、洋蔥等，這些食物中同樣含有豐富的雌激素，因此經(jīng)常有不排卵情況的女性朋友應(yīng)該多吃這些食物。

?孩子咳嗽為什么總不好 兒童咳嗽不能吃的食物?春天早晚溫差比較大，這會讓肺炎或者支氣管炎患者非常難受，容易出現(xiàn)咳嗽不止的情況。而孩子也是肺炎及支氣管炎的高發(fā)人群，因此到了春季

3.豆類：面對吃什么促進(jìn)排卵的問題，女性朋友在日常生活中應(yīng)該適量的多吃一些含有植物類雌激素的食物，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候女性之所以會出現(xiàn)不排卵的情況多半是因?yàn)轶w內(nèi)雌激素過低所導(dǎo)致。生活中含有植物類雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆?jié){ 、黑豆湯等。黑豆具有很好的促卵泡發(fā)育的功效，同時(shí)還能夠補(bǔ)充雌激素，因此專家建議女性朋友，在月經(jīng)前以及月經(jīng)后都應(yīng)該多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。

4.食用高熱量食物

由牛津大學(xué)和埃克塞特大學(xué)的科學(xué)家共同研究后得出結(jié)論，第一次備孕的女性，如果食用高熱旦食物，則多數(shù)可以如愿生下男寶，而備孕期間總是食用低熱量食物時(shí)則更容易生女寶，由此可知食物對生男生女的重要影響作用，也希望大家在了解了這些內(nèi)容后，可以做到科學(xué)搭配，做到規(guī)范飲食！

?和孩子吃飯的要注意這些事項(xiàng)?遵循寶寶是身體需要，吃多少就吃多少，不強(qiáng)塞。俗語說：要想小兒安，三分饑和寒。餓了就要進(jìn)食，這是一個(gè)人生存的基本需求，嬰幼兒的胃部本身就沒有成人那么大，也正處于逐步發(fā)育成熟的階段。