孕期的生理及保健課程簡稱為孕期保健課程，課程的主要作用是讓準父母為分娩做好準備，所以最好是夫妻同時參加。這些課程一般情況下由醫院的醫生、助產士或健康教育人員來講授，通常是免費的。目前，我國的孕產婦保健行業發展很快，一些經濟發達的城市涌現出了不少民營的專門針對孕產婦保健的專業機構，這些地方是要收費的。

關于什么時間參加這種課程比較合適的問題，一般建議在正式得知自己成為準媽媽的時候就該及時參加。因為這種課程為準父母提供了一種非正式而輕松的學習和交流機會，不僅可以學到孕育、分娩和護理的相關知識，還能與周圍和你一樣的人群充分交流，便于在分娩前掌握足夠的孕產知識，為分娩做好充分的準備。這樣，到了臨近產期時，就可以避免不必要的恐慌，一切按部就班地迎接新生兒。

孕期的保健課程分為孕早期保健課程、孕中期保健課程和孕晚期保健課程。下面簡要介紹一下每一階段課程的主要內容：

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1．孕早期保健課程的內容包括：孕期發生感染將對母體和胎兒產生的影響、孕期的營養、孕期的心理衛生、孕期的體重檢測重要性與保持正常體重的方法、孕期的運動、分娩的關系以及如何為分娩做好準備等。

?女性懷孕初期護理方法 做好預防對寶寶好?女性懷孕以后，都知道前三個月是很重要的階段，這個時期對孩子的長大，成形是很重要的時候。女人剛懷孕的時候，一定要做好了解，做好預防對

2．孕中期保健課程的內容包括：孕晚期怎樣做好自我監護、介紹分娩的過程、丈夫在分娩中能夠起到的作用、影響分娩的因素、剖宮產對于母體和嬰兒的影響、陣痛助產等。

3．孕晚期保健課程的內容包括：入院流程及醫院環境介紹、產期保健知識、母乳喂養的優點與方法、新生兒常見疾病、早期教育的重要性等。